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回答4
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史藝紅 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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孕婦吃紅薯有一定好處,如補充營養、促進消化、預防便秘、調節血糖、提供飽腹感等。 1.補充營養:紅薯富含維生素、礦物質和膳食纖維,能為孕婦補充多種營養成分,有助于胎兒的生長發育。 2.促進消化:其所含的膳食纖維可促進腸胃蠕動,減輕孕婦消化負擔。 3.預防便秘:豐富的膳食纖維能增加糞便體積,使排便更順暢,預防孕期常見的便秘問題。 4.調節血糖:紅薯屬于低升糖指數食物,有助于穩定孕婦血糖水平,但要注意適量食用。 5.提供飽腹感:能減少其他高熱量食物的攝入,有利于孕期體重的合理控制。 總之,孕婦適量吃紅薯是有益的,但要注意食用量和食用方式,如有特殊情況,應及時咨詢醫生。
2024-12-18 17:19
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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您好,可以適當食用紅薯。建議懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益于胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動。并定期到正規醫院進行產檢等。希望我的回答對你有所幫助。
2014-04-19 16:25
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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病情分析:你好,你的情況,是可以吃的,但建議不要過多。建議及時補充葉酸。指導意見:建議妊娠反應明顯的話就吃容易消化的食物,同時可以補充補充酸奶、葉酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕婦鈣。睡前和早起時,坐在床上吃幾塊餅干、全麥面包等點心,可以減輕嘔吐,增加進食量。少吃油膩和不易消化的食物,多吃新鮮蔬果。多攝取肝臟類、馬鈴薯、燕麥、糙米、花生、小麥胚芽、蜂蜜等含有維生素B6的食物,對于減輕孕吐也有幫助。
2014-01-25 12:23
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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不會有影響的; 孕婦的飲食原則上要多樣化,多吃營養高,易消化吸收的食物.蛋白質是生命的基本物質,約占人體干重的40%左右.胎兒發育,孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質,所以孕婦要多吃含蛋白質的食物,如雞蛋,瘦肉,魚,豆制品等;糖主要用于供給能量,孕婦代謝增強,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相應要增加;孕婦對脂肪消耗量并不多,不要吃過多脂肪,防止肥胖,增加負擔;平時要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等長纖維菜類,有助于防止便秘.胎兒的骨骼,神經,造血器官發育需要大量鐵,磷,鈣和各種維生素,所以孕期要注意補充這些物質.除了飲食中多吃動物肝,豆類,菠菜,貝殼類水產品和牛奶外,可適當服些鐵劑,鈣片和維生素A,B,C,D等,以防治貧血和缺鈣.
2014-01-20 12:23
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