暈車多因前庭功能異常，可通過通風、飲食、藥物等緩解，比如開窗、吃酸食、服用暈車藥等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.通風：保持車內空氣流通，開窗換氣。
2.飲食：食用檸檬、山楂等酸性食物。
3.穴位按摩：按壓內關穴、合谷穴。
4.心理調節：放松心情，避免緊張。
5.藥物治療：苯海拉明、茶苯海明、異丙嗪能預防暈車，用藥需遵醫囑。
暈車雖常見，但采取適當措施能有效緩解。如癥狀嚴重，應及時就醫。

病情分析：您好，暈車是由于振動、搖晃的刺激，人體內耳迷路不能很好地適應和調節機體的平衡，使交感神經興奮性增強導致的神經功能紊亂，引起眩暈、嘔吐等暈車癥狀。 指導意見：暈車也與車內的空氣有關，如果空氣質量過低會更加容易引起暈車的癥狀。

1,經常飽受暈車之苦，想尋找治療暈車的辦法，可以適當的吃些乘暈寧。暈車的原因很多，與當時的心情及身體狀態有關，如果休息不好，心情煩躁，乘車時暈車感受會更嚴重。所以應該保持樂觀的心態，放松自己，多鍛煉，經常坐車就會慢慢好轉的。暈車前可以在肚臍上貼一貼止痛膏，或是找一片新鮮的橘子皮聞聞，有一定的效果。也可以經常的按壓一下合谷穴有預防暈車，減輕暈車的癥狀。

當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴。無藥之時，雙目注視遠處，盡量少看近處物體，尤其在下坡時注意抓緊扶手，減緩慣性對內臟的沖擊，密封較嚴的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風，這樣有助于預防暈車現象發生，如稍感不適，應立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺往往是最好最省錢有效的防暈車方法。