患者您好，得了凍瘡以后要積極治療，早期局部未破潰的可以涂抹維生素e軟膏或樟腦軟膏等，局部揉擦。局部已經破潰的可以涂抹5%硼酸軟膏或魚石脂軟膏以及紅霉素軟膏等。必要時還可以配合口服藥物擴張血管，促進末梢血液循環，比如煙酸和維生素e口服。祝健康。

[編輯本段]凍瘡注意事項 　　1．忌用火烤，熱水燙等加熱措施復溫。禁用冷水浴，用雪搓，捶打等方法。 　　2．在溫暖的環境中可給病人少量熱酒，促進血液循環及擴張周圍血管。但寒冷環境中不宜飲酒，以免增加身體熱量丟失。 　　3．在凍傷的急性期，必須避免傷肢運動。急性炎癥一旦消散，應盡早活動指（趾）關節，防止關節僵直，有助于肌張力恢復，保護肌腥和韌帶的靈活性。 　　4．重傷員應注射破傷風類毒素，預防破傷風發生。 　　5．預防凍傷，應堅持體育鍛煉，增強抗寒能力，常用冷水洗手、洗臉、洗腳。冬季要注意對身體暴露部位的保暖，還可涂些油脂。站崗值勤應適當活動，促進血液循環。用茄子秸或辣椒秸桿煮水，洗容易凍傷的部位，或用生姜涂擦局部皮膚，都有預防凍傷作用 [編輯本段]治凍瘡的良方 　　 體育鍛煉法 　　加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進血液循環，消除微循環障礙，達到“流通血脈”的目的。 　　 溫差水泡法 　　取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天干地3次，可以鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。 　　 服、擦藥物法 　　有凍瘡體質者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機體耐寒力。也可在凍瘡好發部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密閉浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。 　　中藥治療可內服“人參養榮湯”：當歸12克 肉桂10克 白芍12克 川芎12克 桂枝10克 生姜皮10克（無此藥時可用干姜8克代替）黨參18克 黃芪18克 雞血藤30克，煎水內服。 　　外治法：桑枝100克 桂枝30克 甘草30克 川芎20克 （如創面有潰爛者可再加鴉膽子25克或黃連25克），水煎，等待溫度適宜（溫度為35~40℃），溫洗或浸泡。每天2次

用點外用藥。

根據你的描述，估計為凍瘡，一般和血液循環障礙有關。意見建議:建議每年初冬開始外擦辣椒酊，刺激血液循環，可以預防凍瘡發生 發作期間可以用藿香正氣液進行涂搽

病情分析：病因癥狀 凍瘡是冬天極為常見的皮膚病.是由于冬季氣候寒冷,外露的皮膚受到冷凍的刺激,時間一長,皮下小動脈發生痙攣收縮.產生血液瘀滯,使局部組織缺氧,導致組織細胞受到損害. 損害初為局限性蠶豆或指蓋大小紫紅色腫塊或硬結,邊緣鮮紅,中央青紫,對稱性好發于四肢遠端,以手背及手指伸側,足緣及足趾伸側,下肢,面頰,耳廓等處多見.自覺局部有脹痛感,瘙癢,遇熱后更甚,潰爛后疼痛. 遭受寒冷侵襲,受凍皮膚出現蒼白,紅腫,紫斑,灼癢,麻木,皮膚水皰,潰爛.這些癥狀可延續1-2個月直至天氣轉暖方痊愈,一些患者來年冬天會在原部位再度復發.中醫認為,凍瘡是由于暴露部位御寒不夠,寒邪侵犯,氣血運行凝滯引起.此外,還與患者體質較差不耐寒冷及少動久坐,過度勞累等因素有關.潮濕可以加速體表散熱,故手足多汗者也容易發生凍瘡. 指導意見：自療注意事項 （1） 積極參加體育活動,加速氣血運行,以利瘡面修復.也可預防凍瘡新發. （2） 寒冷季節注意防寒保暖. （3） 衣服鞋襪宜寬松干燥. （4） 年年復發者,可在夏季開始逐步養成冷水洗臉,洗足,擦身,洗澡習慣,以提高耐寒能力. （5） 冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品,如羊肉,狗肉,鹿肉,胡椒,生姜,肉桂. （6） 每年發病者,可冬病夏治.在伏天進行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳.入冬前宜提早內外治療.

凍瘡一般和血液循環障礙有關。建議每年初冬開始外擦辣椒酊，刺激血液循環，可以預防凍瘡發生 發作期間可以用藿香正氣液進行涂搽

凍瘡患者要注意保暖，平時應該注意多鍛煉，這樣可以改善血液循環，使用一些凍瘡膏效果還是不錯的。