增加羊水可以通過飲食調整，比如多喝水、多吃新鮮果蔬、攝入優質蛋白質、食用富含維生素的食物以及適當補充湯類等。 1.多喝水：每天保證 1500 - 2000 毫升的水分攝入，有助于促進血液循環，增加羊水。 2.多吃新鮮果蔬：如西瓜、草莓、橙子等，富含水分和維生素，能為身體補充水分和營養。 3.攝入優質蛋白質：像雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于維持身體的正常代謝，對羊水的生成有一定幫助。 4.食用富含維生素的食物：例如獼猴桃、菠菜等，維生素可以調節身體機能。 5.適當補充湯類：如雞湯、魚湯、排骨湯等，既能補充營養，又能增加水分攝入。 總之，通過合理的飲食調整，有助于增加羊水。但如果羊水過少的情況較為嚴重，還需及時就醫，在醫生的指導下采取相應的治療措施。

您好，羊水過少多數與羊膜分泌、羊水量減少或胎兒發育異常有關。若單純性羊水偏少可以采用補液或多飲水喝湯等辦法，也可增加維生素C的攝入補充，多種維生素平時多吃綠色蔬菜水果每日二個，多觀察胎動情況。最好多喝點湯水之類的，要多吃水果蔬菜。

臨床上應用羊膜腔輸液防治妊娠中晚期羊水過少取得良好效果.通過羊膜腔輸液可解除臍帶受壓，使胎心變異減速率、胎糞排出率以及剖宮產率降低，提高新生兒成活率，是一種安全、經濟、有效的方法，但多次羊膜腔輸液有絨毛膜羊膜炎等并發癥。建議你最好在醫生的指導下進行治療。

問題分析：羊水過少的治療也要先查明發病原因.如果羊水過少,胎兒經檢查無畸形,孕婦沒有嚴重并發疾病,可在大夫的指導下,通過快速飲水的辦法增加羊水量.凡足月未臨產而又屬缺乏羊水的孕婦,可在2小時之內飲水2000毫升(約4碗水),如果仍然達不到要求,還可重復上述辦法意見建議：.這種辦法安全,有效,簡便,易行,也沒有副作用,可在大夫的指導下進行.

主要是多喝水，另外，喝黃芪水可增加羊水。