足底筋膜炎是一種常見的足部疾病，多由過度使用、足部結構異常、肥胖、年齡增長及外傷等因素引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等。 1. 休息：減少足部活動，避免長時間站立和行走，讓足底筋膜得到充分休息。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，可緩解疼痛和炎癥。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥；局部外用扶他林軟膏等。 4. 康復訓練：進行足底筋膜拉伸、腳趾抓毛巾等練習，增強足部肌肉力量和柔韌性。 5. 定制鞋墊：根據個人足部情況定制鞋墊，改善足部受力，減輕足底筋膜壓力。 6. 手術治療：對于保守治療無效的嚴重患者，可考慮手術松解足底筋膜。 足底筋膜炎的治療需要綜合多種方法，患者應根據自身病情選擇合適的治療方案，并在治療過程中注意足部護理。同時，建議到正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療。

病情分析：這一般多應該考慮是足底的筋膜韌帶等損傷，損傷之后局部氣滯血瘀經絡不通而疼痛。指導意見：可以去看看中醫骨傷科醫生，開些活血療傷的中藥泡腳，這樣積極治療一段時間會好起來。

好朋友，這個疾病的關鍵是局部的血液循環不佳，和久站勞累，受風寒都有關系注意去掉可能引起的一些原因，另外及時地的熱水泡泡很有幫助，可以用中藥泡腳，另外也可以用理療或者是按摩的治療方法，都很有幫助

可以治療好，主要是吃藥，足底加減壓墊，牽張鍛煉，缺一不可。吃芬必得一類的，足踝背伸鍛煉。

病情分析： 意見建議：您好，足底筋膜炎是運動引起的慢性損傷，最常見的原因是經常長時間走路包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活動，連續走上幾天，就很容易引起足底的慢性損傷，從而導致足底筋膜炎。另外，鞋跟太硬造成對足跟的壓迫，也能引起足底筋膜炎。經常穿高跟鞋也會加重足底的損傷。 對于足底筋膜炎患者的治療，可分為以下3種： 1. 減輕疼痛 休息并以物理治療來改善足跟的疼痛，包括超短波、電療等。若是久站或運動后引起的足跟疼痛，則可在足跟部冰敷約10分鐘～15分鐘。如無明顯改善，可考慮局部注射類固醇。 2. 足弓護墊 適當的足弓護墊，可在下肢負重時有效降低足底筋膜所受的拉力，進而減少反復牽拉對足底筋膜的傷害。 3. 改善足底筋膜炎的伸展運動 a． 靠著墻壁把上臂向前張開到肩膀的高度，用手掌壓著墻，當彎屈一側膝蓋往墻壁推時，保持另一膝蓋伸直；而在彎屈膝蓋慢慢地向前靠時，嘗試保持后跟平貼在地上，在感覺到跟腱和腳弓有拉張時，保持這一姿勢10秒，然后放松、直立。這個運動每側后跟應重復20次。 b． 向前靠在一張桌子、椅子或柜臺上，慢慢地蹲下，保持兩后跟貼在地上。當你感覺跟腱和腳弓將要上升離開地面且肌肉充分拉張時，保持這一姿勢10秒，然后直立。重復20次。 c． 在樓梯的最底階用前腳平衡站著，慢慢降低后跟，直到你開始感到小腿肌肉拉張，保持這一姿勢10秒，然后站起來，并且重復動作20次。 對于足底筋膜炎，若能早期有效地治療，大部分人都能痊愈；拖得過久，轉變成慢性就棘手了。這是種非常困擾人的疾病，但也是可以預防和治愈的疾病，只要加強日常衛生知識和伸展運動的技巧，就可以減少足底筋膜炎發生的機會。

你好，這種情況建議你可以口服些阿莫西林膠囊和氯唑沙宗片治療一下。平時可以用紅花、當歸、枸杞等中藥泡腳，舒筋活血，促進血液循環。注意局部保暖。