懷孕補充維生素的時機很重要，一般在備孕期間、孕早期、孕中期、孕晚期及哺乳期都需要關注，包括飲食補充和額外補充劑的使用等。 1.備孕期間：提前補充葉酸，有助于預防胎兒神經管畸形。可通過食用綠葉蔬菜、豆類等食物獲取，也可在醫生指導下服用葉酸片。 2.孕早期：胎兒器官分化關鍵期，除葉酸外，還應保證維生素 C、維生素 B6 等的攝入，多吃新鮮水果。 3.孕中期：胎兒生長迅速，對維生素 D、鈣的需求增加，可適當補充。 4.孕晚期：重點關注鐵和維生素 B12 的補充，預防貧血。 5.哺乳期：母體營養消耗大，要繼續補充多種維生素，以保證母乳質量。 總之，懷孕期間補充維生素應根據不同階段的需求進行，且最好在醫生的指導下進行，確保母嬰健康。

需要的話可以吃到35周，鈣片孕中期可以吃，孕后期則看寶寶情況再說，

孕婦什么時候開始補充維生素K： 孕婦從32周至36周起，服用適量的維生素K，直至分娩，臨產的孕婦分娩前1小時至4小時肌注或靜滴維生素K，同時，新生兒也要補充維生素。除了口服和肌注的方式來補充維生素K，孕婦還可以多食維生素K含量豐富的食物，如菠菜、西紅柿及魚類等。

你好，可以多吃水果和青菜補充就行了.

你好，懷孕后就需要補充一定的營養元素，多吃水果蔬菜等含維生素高的食物，多吃奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類等。

問題分析： 你好，一般在孕期建議不要使用藥物。沒有得到醫生的意見，意見建議：孕婦不應服用任何藥物，包括非處方藥物，特別是在妊娠前三月。在孕期胎兒和母親對鐵的需要量大大增加，要補充鐵劑，特別是對貧血孕婦。因為孕婦常常不能從食物中吸收足夠的鐵來滿足妊娠需要。鐵劑可引起輕度胃部不適和便秘。