基礎代謝率是指人體在清醒而又極端安靜的狀態下，不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。其正常范圍會因性別、年齡等因素有所不同。一般而言，成年男性的基礎代謝率約為 1500 - 1800 千卡/天，成年女性約為 1200 - 1500 千卡/天。 1. 性別差異：男性肌肉量通常比女性多，肌肉消耗能量更多，所以基礎代謝率相對較高。 2. 年齡影響：隨著年齡增長，身體機能下降，基礎代謝率會逐漸降低。青少年時期較高，中老年時期逐漸減少。 3. 身體成分：肌肉含量高的人基礎代謝率高，脂肪含量高則基礎代謝率低。 4. 激素水平：甲狀腺激素能促進代謝，甲狀腺功能亢進時基礎代謝率升高，減退時則降低。 5. 環境因素：處于寒冷環境中，身體為維持體溫會提高基礎代謝率。 了解基礎代謝率的正常值有助于評估身體的能量消耗和健康狀況。如果基礎代謝率異常，應及時就醫，查明原因。

基礎代謝率(BMR)是對甲狀腺及垂體疾病的診斷具有重要意義的指標。 增高:見于甲狀腺功能亢進、甲狀腺炎、垂體腫瘤.正常值-10%~~+15%。

新陳代謝瘦身法減肥要領 我們都曾經疑惑，為什么最好的朋友可以吃掉一整盒冰激淋卻沒有增加一丁點兒體重，而我們僅僅品嘗了一小茶匙就已感覺臀部沉甸甸？其實答案很簡單，這是因為人與人之間體內新陳代謝的速度

問題分析： 你好，基礎代謝率（BMR）是對甲狀腺及垂體疾病的診斷具有重要意義的指標。 增高:見于甲狀腺功能亢進、甲狀腺炎、垂體腫瘤.正常值-10％~~+15％

基礎代謝率是指單位時間內的基礎代謝，即在基礎狀態下單位時間內的能量代謝。測量基礎代謝率需要以下條件：清晨、清醒、靜臥，未做肌肉活動；前夜睡眠良好，測定時無精神緊張；測定前至少禁食12小時；室溫保持在20～25℃。 基礎代謝率＝（脈率＋脈壓）－111 基礎代謝率測定有兩種方法，即根據脈壓和脈率前計算，或用基礎代謝測定儀測定。前者簡便易行，后者較可靠。常用計算公式為：基礎代謝率=(脈率十脈壓)-111。正常值為±10％；＋20％～＋30％為輕度甲亢，＋30％～＋60％為中度，＞＋60％重度。