晚上睡覺老是打呼嚕可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、鼻部疾病、咽部疾病等。 1.肥胖：體重過(guò)重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫氣道，使呼吸不暢，從而引起打呼嚕。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：例如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺樣體肥大、扁桃體肥大等，可造成氣道狹窄，氣流通過(guò)時(shí)產(chǎn)生振動(dòng)和聲音。 3.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：仰臥睡覺時(shí)，舌頭和軟腭可能后墜，阻塞氣道，引發(fā)呼嚕聲。 4.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎等，會(huì)導(dǎo)致鼻腔通氣受阻，呼吸時(shí)氣流經(jīng)過(guò)狹窄部位產(chǎn)生呼嚕聲。 5.咽部疾病：慢性咽炎、咽部腫瘤等，可能影響咽部的正常功能，導(dǎo)致打呼嚕。 打呼嚕不僅會(huì)影響自身的睡眠質(zhì)量，還可能干擾他人休息。如果打呼嚕嚴(yán)重或伴有呼吸暫停等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。建議前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科進(jìn)行檢查和治療。

您好！美國(guó)杰西低溫等離子治療打鼾 安全無(wú)痛 療效好 武警北京總隊(duì)第二醫(yī)院耳鼻咽喉診療中心率先從美國(guó)引進(jìn)了“美國(guó)杰西低溫等離子消融術(shù)”。這種國(guó)際上最先進(jìn)的技術(shù)，是目前治療鼾癥(打鼾)療效最明顯，也是治療鼾癥(打鼾)最為安全的療法。“美國(guó)杰西低溫等離子消融術(shù)”是在鼻內(nèi)窺鏡下，運(yùn)用從國(guó)外引進(jìn)的等離子低溫消融系統(tǒng)，瞬間對(duì)引起鼾癥(打鼾)的增生組織進(jìn)行消融，可保持局部黏膜組織結(jié)構(gòu)的安全性，并能有效減輕術(shù)后水腫與疼痛。消融時(shí)間很短，約一炷香的功夫，術(shù)后癥狀即得到緩解，一般術(shù)后不會(huì)再?gòu)?fù)發(fā)，可有效治療鼾癥(打鼾)。 相對(duì)于傳統(tǒng)的治療打呼嚕的方法“美國(guó)杰西低溫等離子消融術(shù)”有如下優(yōu)點(diǎn)：1、安全舒適，不損傷鼻部組織，療效好；2、精確治療，無(wú)藥物依賴，無(wú)副作用；3、不開刀，見效快，無(wú)痛出血少；4、無(wú)須住院，隨治隨走，不影響飲食 祝康復(fù)！

打鼾的原因;如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狹窄,懸雍垂松弛,舌根后墜等.另外睡覺側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.打鼾比較危險(xiǎn).有時(shí)候會(huì)呼吸暫停和導(dǎo)致缺氧和導(dǎo)致心律失常.建議就醫(yī)以達(dá)到徹底治療。

你好:打鼾（即打呼嚕）是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停,造成大腦,血液嚴(yán)重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.夜間呼吸暫停時(shí)間超過(guò)120秒容易在凌晨發(fā)生猝死.打鼾的預(yù)防與保健:1, 增強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣.2, 避免煙酒嗜好,因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.3, 對(duì)于肥胖者,要積極減輕體,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)4, 鼾癥病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓,心律紊亂,血液粘稠度增高,心臟負(fù)擔(dān)加重,容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生,所以要重視血壓的監(jiān)測(cè),按時(shí)服用降壓藥物.5, 睡前禁止服用鎮(zhèn)靜,安眠藥物,以免加重對(duì)呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制. 6. 采取側(cè)臥位睡眠姿勢(shì),尤以右側(cè)臥位為宜,避免在睡眠時(shí)舌,軟腭,懸雍垂松弛后墜,加重上氣道堵塞.可在睡眠時(shí)背部褙一個(gè)小皮球,有助于強(qiáng)制性保持側(cè)臥位睡眠.

問(wèn)題分析： 各種原因引起的呼吸通道狹窄，主要是氣管平面以上的上呼吸道狹窄都可以引起打鼾甚至呼吸暫停，具體包括：鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狹窄。意見建議：咽部狹窄：扁桃體肥大，咽部松弛,懸雍垂過(guò)長(zhǎng)。舌體肥大，舌根部腫瘤、舌后綴等引起咽腔狹窄。建議您到耳鼻喉科查明病因，對(duì)癥治療。

打呼嚕的病人的治療要根據(jù)不同的原因進(jìn)行不同的治療，治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素。一般來(lái)說(shuō)，傳統(tǒng)治療打呼嚕的方法主要有三種。     （1）一般治療，包括減肥、戒煙酒。肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。減肥可以縮小氣道阻塞的程度。而與此同時(shí)，煙可以刺激咽部發(fā)炎，引起咽部水腫狹窄；酒則可以使肌肉松弛，舌根后墜，從而加重阻塞。此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥、側(cè)臥睡等都對(duì)打呼嚕都有一定的好處。     （2）手術(shù)治療。要根據(jù)阻塞的平面選擇不同的手術(shù)方法，如有鼻阻塞的病人應(yīng)該進(jìn)行鼻部的手術(shù)，使鼻道通暢。咽部狹窄的病人可以行腭咽成形術(shù)，該手術(shù)主要是通過(guò)切除部分懸雍垂及扁桃體，增大咽部的間隙，從而治療打呼嚕，它是目前治療打呼嚕及睡眠呼吸暫停最常用的手術(shù)方法。它的成功與否決定于手術(shù)病人的選擇。另外小頜的病人容易舌后墜，可以做正頜等手術(shù)。另外，目前最新的低溫?zé)崮夹g(shù)則是一種很有發(fā)展的微創(chuàng)治療手段。可以使咽部的組織消融，體積縮小，并可以縮小肥厚的舌體。由于是采用低溫治療，局部反應(yīng)小，基本上無(wú)痛苦，不出血或者出血甚少，操作時(shí)間短，可在門診接受治療，主要適用于鼻腔、咽部狹窄及舌體肥大的病人。 （3）利用持續(xù)正壓通氣機(jī)及口矯器來(lái)治療打呼嚕。持續(xù)正壓通氣機(jī)（CPAP）主要原理是通過(guò)睡眠時(shí)配戴一小型CPAP機(jī)，使面罩與呼吸機(jī)相連，類似吹氣球的原理，將咽部狹窄的部分?jǐn)U大。每一個(gè)病人需要的壓力是不同的，因此需要醫(yī)生利用多導(dǎo)睡眠圖檢查來(lái)確定一個(gè)合適的壓力。CPAP機(jī)可以明顯提高血中氧的含量，適用于中重度打呼嚕及其它治療方法失敗的病人。