經常中暑可能由多種因素導致，如環境因素、個人體質、水分補充不足、穿著不當、基礎疾病等。 1.環境因素：長期處于高溫、高濕且通風不良的環境中，身體散熱困難，容易中暑。比如在炎熱的夏季戶外工作或活動，沒有有效的防暑措施。 2.個人體質：體質較弱、免疫力低下的人，對高溫的耐受能力較差，容易中暑。例如老年人、兒童、久病初愈者。 3.水分補充不足：如果飲水過少，汗液分泌過多又未及時補充，會影響身體的散熱功能，增加中暑風險。 4.穿著不當：穿著不透氣、緊身的衣物，不利于熱量散發，也可能導致中暑。 5.基礎疾病：患有某些疾病，如甲狀腺功能亢進、糖尿病等，會影響身體的代謝和調節功能，使中暑的可能性增大。 總之，經常中暑需要引起重視，要注意改善生活和工作環境，增強體質，合理補充水分和穿著，積極治療基礎疾病。如有中暑癥狀，應及時轉移至陰涼通風處，并盡快就醫。

你的這種體制可能與濕濁內困有關，建議勞逸結合，堅持適當運動量的鍛煉，病采用中醫藥調理一段時間，會好起來的。

中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。除了高溫、烈日曝曬外，工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。臨床表現為頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等癥狀

你好：根據你的情況還是屬于身體虛弱的原因。應該加強營養。多做運動增加肌體抵抗力。

這不是中暑啊，可能是存在陰虛內熱了。

您好，經常中暑說明個人的體質比較差，受不了外界氣候的強烈刺激影響。建議增強體質，夏天多喝水，少待在戶外。減少在陽光底下曬，出汗多的時候注意及時補充淡鹽水，多喝綠豆湯結暑，也可以選用風油精等外用解暑藥。