牙結石 1 級不算嚴重，但仍需重視。治療方法包括洗牙、日常口腔清潔、使用口腔護理產品、飲食調整、定期口腔檢查等。 1. 洗牙：是去除牙結石的有效方法，能徹底清潔牙齒表面和牙齦下的結石。 2. 日常口腔清潔：每天早晚刷牙，使用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，每次刷牙不少于 3 分鐘。 3. 使用口腔護理產品：如牙線、漱口水等，有助于清理牙縫中的食物殘渣和細菌。 4. 飲食調整：減少甜食和黏性食物的攝入，多吃富含纖維的食物。 5. 定期口腔檢查：建議每半年或一年進行一次口腔檢查，及時發現和處理問題。 總之，牙結石 1 級雖然不太嚴重，但也不能忽視。通過上述綜合方法，可以有效控制和預防牙結石的進一步發展，保持口腔健康。

有牙結石是正常的，這個可以通過洗牙清除，需要專門到牙科去看，是否是牙結石引起的口中異味。口中異味，可能是有齲齒，或是潰瘍，或是消化道的其他方面的問題。先洗了牙，看情況，如果好了沒事，如果沒好，試試中藥治療，這個中藥效果會好些。

牙齦出血是牙齦炎引起的，也是牙周病的首發癥狀。牙菌斑沒有及時清除，鈣化后形成牙石，是引起牙齦炎、牙周炎的主要原因，口腔內細菌種類很多，而且數量驚人，繁殖能力很強，因此治療的要點是如何調整菌群間的平衡關系，而不是徹底消滅所有病菌，所以要加強鍛煉，增強體質，增加免疫功能，注意口腔衛生，特別是正確的刷牙方式。出血嚴重者一定要請專科醫生診治，超聲潔牙是最基本治療方法，可以去除附著在牙齦上下的結石，但一次超聲潔牙并不一定能把所有牙石去除干凈，即使去除干凈，以后還會再附著，所以有條件者應每半年或一年超聲潔牙一次.

去醫院洗牙。 洗完后認真刷牙，盡量保持干凈，以減緩牙石的形成，這是主要的，一旦牙石形成，最好的辦法是洗牙。 洗牙一般對牙齒副作用很小。“牙黃金” 作為一種藥物，對牙病只起輔助作用，牙石清除的最好的辦法是洗牙。每半年洗一次。有關洗牙知識參考我個人網站內有關洗牙的文章。

你好,只能通過到口腔科進行牙齒潔治來解決.