讓龜頭增大增粗，可從飲食、鍛煉、生活習(xí)慣、性生活、戒除不良習(xí)慣等方面著手。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.飲食：適當多吃韭菜、羊肉、牡蠣等壯陽食物，避免辛辣刺激食物。
2.鍛煉：進行深蹲、提肛等運動，增強局部血液循環(huán)和肌肉力量。
3.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免過度勞累，規(guī)律作息。
4.性生活：適度性生活，有助于刺激生殖器發(fā)育，但不可無節(jié)制。
5.戒除不良習(xí)慣：堅決戒除手淫等不良習(xí)慣。
總之，通過多種方式的綜合調(diào)理，可能有助于龜頭的發(fā)育，但效果因人而異。

您好，根據(jù)您上述的情況已經(jīng)是23歲了，已經(jīng)是發(fā)育完全了，考慮想增大增粗的話是沒有直接的方法的， 上述的情況建議順其自然點好，大點或小點都是不會影響生育能力的，只要性功能正常的話，一般是不用特別處理的。

問題分析： 您好，根據(jù)您上述的情況已經(jīng)是23歲了，已經(jīng)是發(fā)育完全了，考慮想增大增粗的話是沒有直接的方法的，意見建議：上述的情況建議順其自然點好，大點或小點都是不會影響生育能力的，只要性功能正常的話，一般是不用特別處理的。

病情分析：你好，您的病情我沒有看到具體的描述，所以沒有辦法為您具體的分析和提出合理的建議 . 指導(dǎo)意見：你好，您的病情我沒有看到具體的描述，所以沒有辦法為您具體的分析和提出合理的建議，麻煩您看到后，具體的說說吧，我為您分析并提出建議。建議您將主要精力放在學(xué)習(xí)和工作上、、

您好，根據(jù)您上述的情況已經(jīng)是23歲了，已經(jīng)是發(fā)育完全了，考慮想增大增粗的話是沒有直接的方法的， 上述的情況建議順其自然點好，大點或小點都是不會影響生育能力的，只要性功能正常的話，一般是不用特別處理的。