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回答4
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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孕婦晚上睡覺老做夢醒了還很累,可能是由心理壓力、激素變化、睡眠環境不佳、飲食不當、身體負擔加重等因素導致。 1.心理壓力:孕婦在孕期可能會對胎兒健康、分娩等產生擔憂和焦慮,心理負擔重易影響睡眠質量。 2.激素變化:孕期體內激素水平波動,如孕激素增加,可能影響神經系統,導致多夢易醒且疲憊。 3.睡眠環境不佳:臥室溫度不適、噪音較大或床鋪不舒適,都會干擾孕婦睡眠。 4.飲食不當:睡前吃了過多油膩、辛辣或刺激性食物,可能引起腸胃不適,影響睡眠。 5.身體負擔加重:隨著胎兒生長,孕婦身體負擔逐漸增大,容易出現腰酸背痛,影響睡眠。 孕婦出現這種情況較為常見,不必過于緊張??赏ㄟ^調整心態、改善睡眠環境、合理飲食等方式來改善睡眠。如情況嚴重,建議及時就醫,在醫生指導下采取適當措施。
2024-12-18 07:44
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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問題分析: 你好,根據你的描述,女性處于上述情況多屬于存在輕度的神經衰弱的。意見建議:建議:需要注意養成規律的睡眠習慣的,改善神經衰弱的情況后才有利于胎兒的成長發育的
2013-12-30 17:45
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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病情分析:你好,根據你的描述,女性處于上述情況多屬于存在輕度的神經衰弱的。指導意見:建議:需要注意養成規律的睡眠習慣的,改善神經衰弱的情況后才有利于胎兒的成長發育的
2013-12-22 17:45
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回答1
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余家快 醫師
合肥市第四人民醫院
三級甲等
精神科
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你好,根據你的情況,目前主要考慮一般是由于比較困引起的感覺,是正常的情況的,不要擔心。另外現在是需要注意休息和營養的補充的。
2013-12-17 18:00
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