寶寶貧血多為缺鐵而引發的營養性貧血，一般在6個月到2歲之間的比較多見。通常表現為食欲低下，挑食，免疫力低，精神不振，愛生病，發育慢。可以去醫院查下微量元素。在不嚴重的情況下，可以從食物中攝取。例如瘦肉，動物肝臟，禽類，魚類以及堅果，綠色蔬菜等都含有大量鐵元素。

問題分析： 首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質的食物。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，就要馬上補充鐵劑。維他命C可以幫助鐵質的吸收，也能幫助制造血紅素，所以維他命C的攝取量也要充足。意見建議：其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質很豐富。如黑木耳、紫菜、發菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。推薦幾樣家常的補血食物：黑豆：我國古時向來認為吃豆有益，多數書上會介紹黑豆可以讓人頭發變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產后，建議用黑豆煮烏骨雞。

您好：寶寶貧血平時在飲食上，我們要注意給寶寶補鐵。讓孩子多吃些葉菜，動物肝臟，雞蛋黃，花生、黑木耳、給寶寶蒸雞蛋羹等等。同時適當的輔以補鐵溫和的補鐵劑。不必擔心。祝寶寶健康成長。

祝節日愉快。 病情有所了解。不知貴兒目前血紅蛋白具體數值多少。世界衛生組織(WHO) 確定6個月~6歲：血紅蛋白(Hb)﹤110g/L為貧血。另紅細胞數值如何，及血常規檢測中，紅細胞平均容積（MCV），紅細胞平均血紅蛋白（MCH），紅細胞平均血紅蛋白濃度（MCHC）值的變化如何，如有一些數值的變化，有助鑒別診斷。診斷明確有助治療。 李醫生 2012.05.01

你好，這個是小兒的常見病，原因，在生長發育最旺盛的嬰兒時期，如果體內儲存的鐵被用盡而飲食中鐵的含量不夠，消化道對鐵的吸收不足補充血容量和紅細胞的增加，即可發生 這個缺鐵的情況，一般表現：開始常有煩躁不安或精神不振，不愛活動，食欲減退，皮膚粘膜變得蒼白，以口唇、口腔粘膜、甲床和手掌最為明顯。學齡前和學齡兒童此時可自述疲乏無力，治療一般用用刺激性小的葡萄糖亞鐵。 多食蛋類、菜泥、肝和肉末等。 給予富含鐵質、維生素C和蛋白質的食物。

病情分析：大部分的孩子貧血多為缺鐵性貧血，生長發育快鐵需要增強，加上飲食缺乏鐵的攝入，平時挑食是導致缺鐵的主要原因，日常營養要全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜，節制零食和甜食，少喝飲料。指導意見：小孩貧血可以服用一些營養鐵劑，例如口服鐵之緣片，增加小孩微量元素鐵以及蛋白鋅營養，鐵鋅同補口感好服用無腸胃刺激作用，補鐵生血有效改善兒童貧血，建議應多補充含鐵豐富食物，膳食中鐵的主要來源是動物血和肝臟，其次是肉類、蛋類、谷類及深顏色蔬菜等食物。合理喂養是糾正貧血的重要途徑。應多給富含鐵的食物，如動物的心、肝、腎、血以及牛肉、雞蛋黃、菠菜、豆制品、黑木耳、紅棗等，并糾正偏食習慣。

您好，考慮您的情況，寶寶貧血最好吃含鐵高，吸收好的動物肝臟，肝臟富含各種營養素，鐵的含量很高，尤其是木耳，是補血佳品，此外，海帶，紫菜等海產品也有很好的補血作用。祝您健康。