脂溢性脫發的生發需要綜合多方面的努力，包括改善生活習慣、合理飲食、正確護理頭發、使用藥物治療以及必要時的植發手術等。 1.改善生活習慣：保持充足的睡眠，避免長期熬夜；減少精神壓力，學會放松心情；適度運動，促進血液循環。 2.合理飲食：增加富含維生素 B、維生素 E、鋅、鐵等營養素的食物攝入，如瘦肉、蛋類、豆類、堅果等。 3.正確護理頭發：選擇溫和的洗發水，避免頻繁燙染頭發；洗頭時水溫不宜過高，輕輕按摩頭皮。 4.藥物治療：外用藥物如米諾地爾溶液，可刺激毛囊生長；口服非那雄胺片（僅限男性），能抑制雄激素對毛囊的影響。女性可口服螺內酯等藥物。 5.植發手術：對于脫發嚴重，藥物治療效果不佳的患者，可以考慮植發手術，但需選擇正規機構。 總之，脂溢性脫發的生發需要患者長期堅持綜合治療，并在醫生的指導下選擇適合自己的治療方法。

應采取綜合性的防治方法，否則治療比較麻煩: ①與精神因素有關者，首先要解除思想負擔，堅定治療信心，保持思想開朗，勞逸結合，以有利于頭發的生長; ②與感染病灶和內分泌功能失調有關者，應去除感染病灶和糾正內分泌功能失調; ③注意合理的營養，有利于頭發生長和保持頭發的顏色和光澤.經常食用富含B族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等.脂溢性脫發者，尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物; ④科學護發十分重要.頭發應經常梳理，避免用堿性強的肥皂洗頭，最好選用對頭皮和頭發無刺激的中性或弱酸性洗發劑，對油性頭發可用硫磺皂.洗發和燙發不宜過勤，燙發每半年1次為宜.洗發最好每周1次.但對于干性頭發，可10~14天洗1 次.洗發的水溫不宜過燙，洗發后，可適當搽些發乳，以保持頭發的光澤滋潤; ⑤藥物治療可在醫師指導下服用.一般情況下可以采用中藥調理，中藥以補腎、養血、活血、祛風為主要治療原則，治療效果還是不錯的.

脂溢性脫發是一種與遺傳有關，頑固難治的疾病，治療時間長見效慢，復發率高，治療晚了很難治愈。這種病沒有特效藥，晚期不能治愈。但是通過積極的治療，可以控制脫發，減緩毛囊萎縮，你應當盡快去正規醫院看病。 你把頭部照片發到網上我看一下。

要注意飲食清淡營養，合理的保養休息

你好，哪些藥是有效果的，可以生發的，不過建議飲食也要注意，注意飲食調養，少食白糖、鹽、肥肉及辛辣食物，不酗酒。

你好，建議你在醫生指導下口服藥物傳統的有維生素B6和胱氨酸等，使用的保法止 ，對治療遺傳性脂溢性脫發有顯著效果；還可以外用米諾地爾溶液擦敷頭皮，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡），生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成分的洗發水洗發。