髕骨軟化癥患者的飲食應注重營養均衡，包括攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物，如肉類、蔬菜、水果、奶類、堅果等。 1.蛋白質：優質蛋白質有助于修復受損組織，如雞肉、魚肉、豆類等。 2.維生素 D：能促進鈣吸收，可從魚肝油、蛋黃、乳制品中獲取。 3.維生素 C：增強免疫力，利于組織修復，常見于橙子、草莓、獼猴桃等。 4.鈣：維持骨骼健康，牛奶、豆制品、蝦皮等是良好來源。 5.膠原蛋白：對關節軟骨有益，可從豬蹄、牛筋中獲取。 6.新鮮蔬菜：提供多種維生素和礦物質，如菠菜、西蘭花等。 總之，髕骨軟化癥患者通過合理飲食，補充所需營養，有助于緩解癥狀和促進康復，但飲食調整只是輔助治療，還需結合規范的治療和適當的鍛煉。

一般髕骨軟化癥主要癥狀是膝關節髕骨后疼痛，輕重不一，上下樓、上下坡，或走遠路后疼痛加重，可以拍片檢查明確！中醫認為中藥治療方法比較有效，思華堂骨科髕軟骨炎貼治療髕骨軟化癥，藥效透過皮膚，直達病灶，從髕骨軟化癥之致病根源入手，對外打通受阻穴位，清除淤積瘀血；對內養肝益腎、補足氣血、強筋健骨，消除內因。中醫稱髕骨軟化癥為“髕骨勞損”。思華堂認為其誘因主要有內、外兩個方面：外因乃關節髕骨受到損傷，致使穴位受阻、氣血淤積；內因是人體肝腎不足，氣血虧虛，筋骨失于濡養。當氣不化瘀，筋絡阻滯，終得此疾。

口服氨基葡萄糖和美洛昔康治療。經過休息，不再鍛煉，大多是可以治愈的。

您的病情已經了解，建議：點擊此處參考我的文章 《髕骨軟骨損傷（包括髕股關節軟骨損傷、骨關節炎）治療——我的經驗和體會》

問題分析：髕骨軟化癥會發生在每個成年人身上不可避免但可以延緩發生或遏制發展速度意見建議：建議以食補為主：如動物的軟骨、豬蹄等富含膠原蛋白注意局部的保暖也很重要

你好，可以口服云南白藥試試，局部熱敷理療一下，不要劇烈活動為好的，注意適當補鈣，適當活動，避免過度勞累，祝健康