您好，預防乳腺炎首先要及時開奶，科學哺乳，提倡按時哺乳，一般是間隔2-3小時哺乳一次，適當按摩保持乳腺管通暢，然后就是做好乳房的清潔衛生，每次喂完奶要用濕巾擦洗乳頭保持干爽，不要讓寶寶含乳睡覺避免乳頭破裂，還有就是保持心情平和，保證充足睡眠，提高身體抵抗力。希望我的回答對你有幫助。

你好，哺喂母乳的媽媽最常遇到的困擾便是乳腺炎。乳腺炎多半是因為奶水未排空、乳頭感染所造成。 當奶水未完全排空，輸乳管被乳汁塞住后，通常會出現局部的硬塊，稱為乳汁滯留。若是乳頭破掉造成乳房被細菌感染，便稱為感染性乳腺炎。造成乳汁滯留及乳腺炎的原因包含： 1 寶寶吸吮姿勢不正確：導致奶水沒辦法完全被吸出。 2 媽媽在喂奶時用指頭擠壓乳房：如此反而會阻礙乳汁的流出。 3 寶寶將乳頭含破：常是因為吸吮姿勢不對，寶寶在吸不到乳汁的情況下便會越吸越大力，會將媽媽的乳頭咬破，進而造成細菌感染，使細菌進入乳房組織。 癥狀 剛開始會脹奶且發燒，如果24小時內已退燒，即不會有太大問題。而若是有持24小時以上的發燒，且有局部紅腫、疼痛，就應該就醫了。 照護 紅腫熱痛且發燒應就醫，醫師多半會開立抗生素進行治療，服用抗生素期間可以繼續哺喂母乳，對寶寶并不會產生負面影響。若是只有局部紅腫，媽媽可在喂奶前先熱敷紅腫部位，并且將硬塊揉散，哺喂后再冰敷。即使患有乳腺炎的媽媽還是可以哺喂母乳，而若是乳頭感染、破皮，就該用奶水加以擦拭，或使用醫師開立的乳頭藥膏。為防止寶寶吃到藥膏，選擇哺喂后再上藥，或是哺喂前先以清水清潔乳頭。 預防方式 乳腺炎并沒有根本的預防方式，不過盡早哺喂母奶，不但有助于寶寶的吸吮能力，成功哺喂的幾率提高，也有助于乳汁排空，間接避免乳腺炎的發生。另外，媽媽在哺喂順手后，可試著讓寶寶從各個角度吸吮乳頭，乳汁較易排空。

關鍵是促使乳汁通常，可以通過局部熱敷按摩排除郁結乳汁，尤其是晚上小孩吃的少時。  

病情分析：急性乳腺炎是乳腺的急性化膿性病癥，一般為細菌感染所致，多見于初產婦的哺乳期。細菌可自乳頭破損或皸裂處侵入，亦可直接侵入乳腺導管，進而擴散至乳腺實質。一般來講，急性乳腺炎病程較短，預后也很好，只要治療及時得當，一般都不會發展到化膿階段。而且，只要調節得好，急性乳腺炎是可以預防的。指導意見：要預防急性乳腺炎的發生，需要注意以下幾個方面：1.乳母應注意休息，保持心情舒暢，保持情緒安定、樂觀，忌惱怒、憂郁。因為過度勞累或有不良精神刺激均可誘發或加重急性乳腺炎。2.飲食宜清淡而富于營養，如鮮藕、絲瓜、牛奶、鯽魚湯、瘦肉湯等；忌辛辣、刺激、油膩之品。因為過于油膩的食物會使乳汁變得過于濃稠，造成乳腺導管的堵塞進而誘發急性乳腺炎。3.注意保暖，防止感冒。因為外感風寒或過涼都可以引起乳汁分泌不暢而造成堵塞，進而誘發乳腺炎癥。4.定時哺乳，并且要保持乳頭清潔，避免當風露胸喂乳。每次哺乳需吸盡乳汁，如尚有積乳，即用毛巾熱敷，然后盡量將乳汁排空。如果不能消除郁乳，應及時到乳腺專科門診治療，以免形成急性化膿性乳腺炎。5.乳頭有破損或皸裂時，可用蛋黃油外擦患處。身體其他部位有化膿性炎癥時，應及時治療，以免炎癥累及乳房。6.保持嬰兒口腔衛生，及時治療口腔炎癥，不可讓嬰兒含乳而睡。

病情分析： 乳腺炎是乳腺的急性化膿性感染，病人多是產后哺乳的婦女，主要是因為，乳汁淤積，細菌人侵乳頭破損或教裂，使細菌沿淋巴管人侵是感染的主要途徑。臨床表現病人感覺乳房疼痛、局部紅腫、發熱，常有患側淋巴結腫大、壓痛。 治療上主要是消除感染、排空乳汁。早期應用抗菌藥可獲得良好的結果。主要應用青霉素治療，或用耐青霉素酶的苯唑西林鈉也用紅霉素。膿腫形成后，主要治療措施是及時作膿腫切開引流。一般不停止哺乳。預防關鍵在于避免乳汁淤積，防止乳頭損傷，并保持其清潔。希望我的回答能夠幫助你。

乳腺炎是乳腺的急性化膿性感染，病人多是產后哺乳的婦女，主要是因為，乳汁淤積，細菌人侵乳頭破損或教裂，使細菌沿淋巴管人侵是感染的主要途徑。預防關鍵在于避免乳汁淤積，防止乳頭損傷，并保持其清潔。

你好 保持乳汁排出通暢 乳汁的淤積是發病的重要因素，故應定時哺乳，哺乳后要排盡剩余乳汁。可用吸奶器或手按摩擠出，使乳汁排空。為了預防乳汁過稠，發生凝乳阻塞乳管，要鼓勵哺乳婦女多次飲湯水飲食。