胳膊拉傷后長時間未愈且夜間疼痛，可能與肌肉拉傷未恢復、神經損傷、炎癥反應、關節問題、軟組織粘連等有關。 1. 肌肉拉傷未恢復：肌肉拉傷后，如果沒有得到充分的休息和治療，可能會持續疼痛。此時需要注意休息，避免過度使用受傷的胳膊。 2. 神經損傷：拉傷可能影響到周圍神經，導致疼痛。可以服用營養神經的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 3. 炎癥反應：受傷部位的炎癥持續存在，會引起疼痛?？稍卺t生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 4. 關節問題：如關節損傷或關節炎，也會造成疼痛。需要進行相關檢查，明確診斷。 5. 軟組織粘連：拉傷后組織粘連，活動時會產生疼痛?？赏ㄟ^物理治療，如熱敷、按摩等來緩解。 胳膊拉傷后長時間疼痛需要引起重視，建議及時到正規醫院就診，進行詳細的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。同時，在治療過程中要注意休息，避免加重損傷。

你好！首先祝你早日恢復健康！以下給你介紹一則頸肩疾患的防治動作“八段錦”，供你練習： 1）屈肘甩手--患者背部靠墻站立，或仰臥在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。 2）手指爬墻--患者面對墻壁站立，用患側手指沿墻緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，到最大限度，在墻上作一記號，然后再徐徐向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。 3）體后拉手--患者自然站立，在患側上肢內旋并向后伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側并向上牽拉。 4）展臂站立--患者上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分鐘，然后回原處，反復進行。 5）后伸摸棘--患者自然站立，在患側上肢內旋并向后伸的姿勢下，屈肘、屈腕，中指指腹觸摸脊柱棘突，由下逐漸向上至最大限度后呆住不動，2分鐘后再緩緩向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。 6）梳頭--患者站立或仰臥均可，患側肘屈曲，前臂向前向上并旋前(掌心向上)，盡量用肘部擦額部，即擦汗動作。 7）頭枕雙手--患者仰臥位，兩手十指交叉，掌心向上，放在頭后部(枕部)，先使兩肘盡量內收，然后再盡量外展。 8）旋肩--患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后劃圈，幅度由小到大，反復數遍。 請患者注意，以上八種動作不必每次都做完，可以根據個人的具體情況選擇交替鍛煉，每天3--5次，一般每個動作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，對頸肩疾患的防治會大有益處。 以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，即使點擊“采納為答案”。

病情分析： 您好， 肩周炎，是肩關節周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關節囊等軟組織損傷、退變而引起的關節囊和關節周圍軟組織的一種慢性無菌性炎癥。建議您可以采取熱敷或理療,以消炎,退腫和止痛，或者采用肩部手法推拿與按摩,以舒筋活血,松解粘連,也有用拔火罐及針灸等療法，如果疼痛比較嚴重的話可以尊醫囑用確炎舒松藥液或醋酸考的松藥液封閉治療,有立竿見影功效.

你好，你父親所處年齡階段（50歲左右），是肩周炎好發年齡，若有肩部疼痛，伴有肩關節活動受限，第一要考慮的就是“肩周炎”。正確的鍛煉是該病治療中必不可少的一個環節。 建議：1.患肩保暖，避免受涼； 2.適當口服消炎止痛藥； 3.可堅持局部針刺、按摩、理療等； 4.繼續進行患肩功能練習； 5.我科目前開展的“關節腔加壓注射術”對“肩周炎”效果很好，多數病員經1-2次治療可獲痊愈，可來一試。

要使肩周炎的療效好,首先要明確診斷,使治療能有的放矢,取得良效.要詳細地鑒別診斷,以除外肩袖的不全斷裂,鈣化性肌腱炎及肱二頭肌長頭肌腱炎,因為這些疾病都可產生盂肱關節的疼痛與活動限制,最易誤診.其次要增強患者戰勝疾病的自信心,因為肩周炎是可以自愈的,如果治療得當,完全可以在開始期或在凍結期的開始階段使病程停止發展而得到治愈.肩周炎的治療最主要的是堅持自我鍛煉與按摩,同時可輔以藥物及理療和局部封閉療法.