您好，作為頸椎病患者，首先要注意的就是保暖，在夏季，患者要避免長時間的吹空調，因為，寒冷潮濕可能會加重病情，在冬季的時候，頸椎病患者一定要注意頸部的保暖，出門要帶圍巾、帽子等，由于寒冷，血管就會收縮，加重頸部的疼痛。所以，頸椎病患者要注意保暖。

睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平.避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等.防風寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風寒吹襲.風寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發.積極治療局部感染和其他疾病.改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.預防頸椎病的發生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦干時,也可間斷地做肩頸部的運動此病屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用治療可以選擇中醫傳統純膏 藥 外用.外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法.既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術痛苦及術后并發癥的發生. 而且康復后不易復發.

你好,頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節炎,增生性頸椎炎,頸神經根綜合征,頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患.主要由于頸椎長期勞損,骨質增生,或椎間盤脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓,神經根或椎動脈受壓,出現一系列功能障礙的臨床綜合征 治療上我建議采用中醫針刀結合針灸,按摩及中藥進行治療

頸椎的治療沒有特效療法，可進行牽引、理療、紅外線、推拿按摩治療。不宜長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭。建議每工作1小時休息10分鐘左右。

頸椎病的治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.