高血脂高血壓患者飲食，要注意低鹽、低脂、低糖、高纖維、適量蛋白等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.低鹽：減少鹽的攝入，每日不超5克。
2.低脂：避免動物油、油炸食品。
3.低糖：限制甜食和含糖飲料。
4.高纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物。
5.適量蛋白：選擇瘦肉、魚類、豆類。
合理飲食對控制高血脂高血壓很重要，患者要長期堅持。

你好,平均血紅蛋白量偏低的問題不大,考慮你可能有一點貧血,平時多吃一點補血的食物就可以了.加強飲食護理.應改正偏食,挑食和厭食的壞習慣,食譜要廣,適當多食含鐵較多,營養豐富的食品,如：肉類,蛋類,魚類,多種海產品(如海帶,紫菜),動物肝,血,蕎麥,紅薯等粗糧,豆制品,蘑菇和黑木耳及多種新鮮果蔬.

您好：除了這些,紅細胞和血紅蛋白的計數都是正常的嗎，你給出的上述各項檢查是依附于紅細胞和血紅蛋白計數的,如果紅細胞和血紅蛋白基本正常就說明沒有問題,輕微的降低可能是由于一些外在的因素等原因造成的.

血紅蛋白是多少？最好把化驗單的照片傳上來。

指導意見：你好 口服鐵劑：最常用的制劑為硫酸亞鐵,富馬酸 鐵（富血酸）.日常飲 食中應注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.

病情分析：這些指標偏低，反應是貧血狀態，最上面的可能是紅細胞偏高，是否由脫水所致。如檢查前禁食引起的。主要考慮是貧血。指導意見：可以看血紅蛋白含量。及平時的癥狀，及其他檢查，綜合判斷。是否真正的貧血，如是否有容易疲勞，怕冷等。

血紅蛋白量偏低與貧血有關，需要積極補血。補血可以采用食補：紅棗，豬肝，瘦肉；藥補：鐵劑，右旋糖苷；