24 歲出現(xiàn)手腳出汗且冰涼、多夢、健忘、頭發(fā)干枯易掉發(fā)白、月經(jīng)推遲等癥狀，可能是腎陰虛，也可能是腎陽虛，還可能與氣血不足、肝郁氣滯、心脾兩虛等有關。 1. 腎陰虛：腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生。常見癥狀有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、手足心熱、潮熱盜汗、失眠多夢、口干咽燥等。可選用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物調(diào)養(yǎng)，但需遵醫(yī)囑。 2. 腎陽虛：腎陽虧虛，溫煦失職。表現(xiàn)為畏寒怕冷、四肢冰涼、腰膝冷痛、精神萎靡、夜尿多等。可用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等治療。 3. 氣血不足：氣血虧虛，不能濡養(yǎng)臟腑、經(jīng)絡。會有面色蒼白或萎黃、頭暈目眩、心悸失眠、手腳冰涼、月經(jīng)量少等。可考慮服用八珍丸、歸脾丸等。 4. 肝郁氣滯：肝失疏泄，氣機郁滯。常有情緒抑郁或煩躁、胸脅脹痛、月經(jīng)不調(diào)等。逍遙丸、柴胡舒肝丸等有一定幫助。 5. 心脾兩虛：心血不足，脾氣虛弱。多有心悸怔忡、失眠多夢、健忘、食欲不振、腹脹便溏等。可用人參歸脾丸調(diào)理。 出現(xiàn)上述癥狀，建議先到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，在醫(yī)生指導下用藥調(diào)養(yǎng)。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免勞累、熬夜，適當運動，增強體質(zhì)。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足，虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。 腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低。在預防方面，因起病與恣情縱欲有關的，應清心寡欲，戒除手/淫；如與全身衰弱、營養(yǎng)不良或身心過勞有關的，應適當增加營養(yǎng)或注意勞逸結合，節(jié)制性欲。腎虛多為積累成疾，切不可以用急于求成而用大補之藥進補，而應慢慢調(diào)理

您好! 腎陰虛的臨床表現(xiàn)：1．腰酸腿軟。2．口干、煩躁。3．手心發(fā)熱。4．愛出汗。 由腎陰虛導致性功能障礙的男性，平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的藥物，另外食補也是很好的辦法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不錯的效果。 腎陽虛首先會出現(xiàn)腰痛，因為腰為腎之府，這種痛一般會有冷的感覺。病人痛的同時，覺得腰里面發(fā)涼，這是腎陽虛的一個典型表現(xiàn)。另外，它擴展到全身，會出現(xiàn)全身也怕冷。因為腎陽是一身陽氣的根本，如果根虛弱了，整個身體的陽氣的溫煦作用就會下降。 提示：腎陽虛的臨床表現(xiàn)：1．腰痛而且發(fā)涼。2．手腳冰涼、尿頻。 腎陽虛的人適合吃的食物有海產(chǎn)品、韭菜籽。補腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。 腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時再使用那些溫熱的壯陽藥物，等于是火上澆油，病人熱性就更大了。反過來說，假如病人腎陽虛、怕冷，你再用一些滋陰藥，等于是雪上加霜，病人同樣也受不了。

腎陽虛的癥狀有神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發(fā)涼(重者夏天也涼)、身體發(fā)沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;性欲減退、宮冷不孕、白帶清稀;氣滯血瘀導致沖任不通，月經(jīng)失調(diào)或行而不暢，經(jīng)常小腹脹痛，腎陰虛臨床表現(xiàn)：腰膝酸軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，失眠多夢；男子陽強易舉或陽痿、遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉；或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅；少年白發(fā)、夢囈磨牙，尿頻，溲黃便干，舌紅少津，脈細數(shù)。;