導(dǎo)致你月經(jīng)變黑的原因是有很多的，比如說體內(nèi)有淤血，或者是月經(jīng)血在體內(nèi)停留的時(shí)間太長(zhǎng)了，或者是你身體感染了疾病等等，這些原因都是會(huì)造成你出現(xiàn)月經(jīng)血變黑的癥狀的，所以我建議你最好還是到醫(yī)院做全面的檢查比較好，這樣才能明確的查出你身體出了什么變化。

你好 飲食調(diào)整是預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的重要內(nèi)容。對(duì)于草酸鈣結(jié)石的患者，應(yīng)當(dāng)減少容易產(chǎn)生草酸的食物的攝入，如菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等，避免攝入大量維生素C。對(duì)于老年人，一般不限制補(bǔ)鈣，但補(bǔ)鈣應(yīng)當(dāng)在吃飯同時(shí)進(jìn)行。菠菜與豆腐不能吃是沒有道理的。現(xiàn)在，尿酸結(jié)石的發(fā)病率逐年增加，與現(xiàn)代人攝入過量的肉類和脂肪有關(guān)。尿酸結(jié)石的患者應(yīng)少吃產(chǎn)生嘌呤的食品如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、牛羊肉、煲湯、果仁等

建議復(fù)查B超，明確目前結(jié)石情況。 您的病情已經(jīng)了解，建議：點(diǎn)擊此處參考我的文章 《泌尿系結(jié)石的預(yù)防》

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來講，疾病是由很多因素造成的。在患病因素中，“吃”尤為重要，即“病從口入”。不僅吃了不衛(wèi)生的食品會(huì)生病，不良的飲食習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致疾病。以下是防治腎結(jié)石的飲食建議，希望能助腎結(jié)石患者解開結(jié)石這個(gè)“結(jié)”。 ▲多飲白開水 如每天能增加50%的尿量，就可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%。清晨起來一杯水、晚上睡前一杯水、日間也要均勻地多喝水。若天熱出汗多時(shí)，還要適當(dāng)再增加喝白開水的量，普通人要使排尿量保持在一日（24小時(shí)）內(nèi)有2000毫升左右，腎結(jié)石患者最好使每日（24小時(shí)）的排尿量保持在3000毫升左右。 ▲合理補(bǔ)鈣，尤其是通過飲食補(bǔ)鈣 因?yàn)槟I結(jié)石的主要成分是草酸鈣，一些腎結(jié)石患者便談“鈣”色變。其實(shí)不然，有研究表明，腎結(jié)石患者合理地補(bǔ)鈣，食用富含鈣質(zhì)的食物能夠減少腎結(jié)石的形成。為什么腎結(jié)石患者要補(bǔ)鈣？目前醫(yī)學(xué)界主要從以下兩個(gè)角度來解釋：第一，鈣能與胃腸道中蔬菜含有的草酸結(jié)合成不溶性的草酸鈣，隨糞便排出體外，減少了草酸被腸胃吸收和經(jīng)腎臟排出體外的幾率，因此也就減少了結(jié)石形成的幾率。第二，日本學(xué)者提出“酸堿平衡學(xué)說”，即血液和組織中的PH值小于7，呈酸性時(shí)，結(jié)石容易形成；PH值大于7，呈堿性時(shí)，結(jié)石容易被抑制。而鈣影響著酸堿平衡，缺鈣時(shí)血液偏酸性，易形成結(jié)石；合理補(bǔ)鈣，血液偏堿性，這樣反而不利于結(jié)石形成。 腎結(jié)石患者平時(shí)應(yīng)多吃含鈣多的食物，食物性鈣不但吸收率高而且結(jié)構(gòu)疏松，不易形成結(jié)晶。但是要防止鈣制劑及維生素D的過量服用。這是因?yàn)椋^量服用鈣制劑易引發(fā)高鈣尿癥而導(dǎo)致腎結(jié)石。 ▲魚肝油不宜多服 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，血液與尿液中的鈣增加時(shí)（尤其是驟然增加時(shí)）最容易形成腎結(jié)石，而使血鈣增加的原因之一是體內(nèi)維生素D的增加，魚肝油中就含有大量的維生素D。 ▲少吃糖 美國(guó)科學(xué)家的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，長(zhǎng)期以來人們普遍錯(cuò)誤地認(rèn)為腎結(jié)石的禍根是鈣，實(shí)際上，真正的元兇是糖。攝取較高糖分會(huì)增加患腎結(jié)石的危險(xiǎn)，研究表明，高糖食品的攝入可以使得年輕女性患腎結(jié)石的機(jī)會(huì)增加30%。 ▲少吃草酸含量高的食物 含草酸高的食物有番茄、菠菜、芹菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸攝入是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。 ▲少吃豆制品 最近，美國(guó)華盛頓大學(xué)經(jīng)研究認(rèn)為，豆類食物中的草酸能與腎臟中的鈣融合形成結(jié)石。 ▲睡前不宜喝牛奶 一般保健專家、醫(yī)生都主張睡眠不好的人睡前喝杯牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨泻猩彼幔兄谒摺５捎陲嬇Ｄ毯蟮?~3小時(shí)，正是鈣通過腎臟排泄的高峰期，此時(shí)人處于睡眠狀態(tài)，在尿液濃縮的情況下鈣通過腎臟在短時(shí)間內(nèi)驟然增加，易形成結(jié)石。因此，患腎結(jié)石者如飲牛奶，最好在白天或睡前4~5小時(shí)飲用。 ▲多吃黑木耳 據(jù)有關(guān)資料報(bào)道，黑木耳有化石和排石作用，黑木耳中含有多種礦物質(zhì)和微量元素，能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫分化溶解，最后排出體外。 ▲少喝啤酒 有些結(jié)石患者錯(cuò)誤地認(rèn)為啤酒能利尿，多喝啤酒能防結(jié)石、排結(jié)石，其實(shí)不然。啤酒中含有較多的草酸鈣和烏苷酸，這兩種物質(zhì)均可形成尿結(jié)石。

患有腎結(jié)石,建議肌注黃體酮,黃體酮不僅可以緩解可以緩解腎盂輸尿管平滑肌的痙攣,治療腎絞痛.同時(shí)可以擴(kuò)張輸尿管并利尿,促進(jìn)結(jié)石排出.吃些排石顆粒來治療的.服排石藥應(yīng)注意多飲水,勤活動(dòng)　服藥期間應(yīng)大量飲水,每日2000～3000毫升,盡可能使尿量達(dá)到每日2000毫升以上.這樣可稀釋尿液,減少尿鹽沉淀,有利于結(jié)石排出.要鼓勵(lì)自己多跳,多跑,常做體操,促使結(jié)石移動(dòng),下降,以利自行排出.

1,腎結(jié)石少吃含鈣高的食物. 2,腎結(jié)石限量攝入糖類.高糖食品的攝入,可以使患腎結(jié)石的機(jī)會(huì)增加,因此,要注意少吃甜食. 3,腎結(jié)石少吃草酸鹽含量高的食物.含草酸鹽高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,過高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一. 4,腎結(jié)石少吃豆制品.大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結(jié)石. 5,腎結(jié)石病人不宜在臨睡前喝牛奶.由于牛奶中含鈣較多,腎結(jié)石中大部分都含有鈣鹽.結(jié)石形成的最危險(xiǎn)因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高.飲牛奶后2～3小時(shí),正是鈣通過腎臟排除的高峰,如此時(shí)正處于睡眠狀態(tài),尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,故易形成結(jié)石.

多動(dòng)多喝水可預(yù)防腎結(jié)石
　　部門體檢，為何查出腎結(jié)石的都是男性?原來腎結(jié)石不僅有男女偏愛，還特別“中意”那些高溫作業(yè)或久坐不動(dòng)的職業(yè)人群。
　　部門體檢，為何查出腎結(jié)石的都是男性?原來腎結(jié)石不僅有男女偏愛，還特別“中意”那些高溫作業(yè)或久坐不動(dòng)的職業(yè)人群。為此，廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院腎內(nèi)科專家提醒，夏季出汗后需及時(shí)補(bǔ)水，腎結(jié)石術(shù)后需小心預(yù)防，避免復(fù)發(fā)。
　　腎結(jié)石“偏愛”男性
　　某單位部門體檢，結(jié)果多名男同事被查出腎結(jié)石，數(shù)名男同事被診斷為“尿酸偏高”，而女同事卻鮮有這方面的問題，于是不少人生出疑問：難道腎結(jié)石偏愛男性?廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院腎內(nèi)科主任湯水福教授介紹，腎結(jié)石發(fā)病情況與職業(yè)、地域等因素有關(guān)，確實(shí)男女有別，“廣東是腎結(jié)石的高發(fā)地區(qū)，男性的發(fā)病率是女性的兩至三倍。”湯水福解釋，這主要有三方面的原因：一是男女生理方面的差異，女性的尿道短、直，尿液儲(chǔ)留的時(shí)間短;二是女性雌激素比男性高，雌激素可以促進(jìn)枸椽酸的形成，從而使尿液中鈣被溶解，不易產(chǎn)生結(jié)晶;三是因?yàn)槟行泽w內(nèi)鈣、磷的排泄比女性多，形成結(jié)石的機(jī)會(huì)也就高。
　　高溫出汗多易引發(fā)結(jié)石
　　夏季炎熱氣候是腎結(jié)石的一大誘因。“在高溫下作業(yè)或久坐少動(dòng)的職業(yè)人群是腎結(jié)石的高發(fā)群體。”湯水福說，夏季出汗多，尿液濃縮，高溫下作業(yè)的人群尤其明顯，如果水分補(bǔ)充不及時(shí)，則容易出現(xiàn)結(jié)晶形成結(jié)石。此外，夏季戶外陽光照射強(qiáng)烈，日曬會(huì)導(dǎo)致維生素D的形成，從而促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收，而人體90%的結(jié)石是含鈣的結(jié)石。 ^
　　腎結(jié)石來得突然B超檢查不可少
　　很多人在被查出腎結(jié)石時(shí)往往很驚訝，有些人甚至已經(jīng)腎積水了，卻還沒有任何“癥狀”。“腎結(jié)石不引起癥狀是因?yàn)榻Y(jié)石堵在那不動(dòng)，往往是越大的結(jié)石越不動(dòng)，如果結(jié)石移動(dòng)刺激到輸尿管則會(huì)出現(xiàn)疼痛。”湯水福說，其實(shí)患腎結(jié)石并非毫無癥狀，很多人將腰部的酸、脹當(dāng)成了腰肌勞損、骨質(zhì)增生，“如果出現(xiàn)固定的腎區(qū)疼痛、血尿、小腹疼痛要特別留個(gè)心眼。”
　　30歲以上人群常規(guī)檢查別忘了查一查腎，然而光有尿檢還不夠。湯水福提醒，最好在做尿檢的同時(shí)進(jìn)行腎臟B超檢查，有條件的可以做一下腎功能。
　　●日常預(yù)防
　　湯水福提醒，夏季應(yīng)注意補(bǔ)充水分，飲食方面要避免肥膩、辛辣等刺激性的食物，尿酸高者少吃魚、蝦、蟹等高嘌呤的海鮮;避免尿路感染;出汗后及時(shí)補(bǔ)充水份，濕熱體質(zhì)的人群要注重調(diào)理，平時(shí)可用玉米須、車前草、金錢草、白茅根來煲湯喝，以清熱利濕。