減輕孕吐可以通過食用一些食物來緩解，如富含維生素 B6 的食物、清淡易消化的食物、酸味食物、姜類食物、堅果等。 1. 富含維生素 B6 的食物：維生素 B6 能一定程度上緩解孕吐。像香蕉、雞肉、魚肉等都富含維生素 B6。 2. 清淡易消化的食物：例如米粥、面條、饅頭等，這類食物不會給腸胃造成太大負擔。 3. 酸味食物：如草莓、橙子、檸檬等，其酸味可以刺激食欲，減輕惡心感。 4. 姜類食物：姜茶、姜糖或在食物中加入適量的姜，姜具有止嘔的作用。 5. 堅果：含有豐富的蛋白質和健康脂肪，如核桃、杏仁等，有助于補充營養和緩解孕吐。 需要注意的是，每個人的體質不同，對食物的反應也有所差異。如果孕吐嚴重，影響到正常的飲食和生活，應及時就醫，在醫生的指導下采取相應的措施。

指導意見：懷孕嘔吐現象的產生，主要是由于增多的雌激素對胃腸內平滑肌的刺 激作用所致。輕微的惡心嘔吐可以不必進行治療。早孕反應嚴重的建議口服維生素B6，十二周就會逐漸消失的。

你好，懷孕時分，因為孕媽媽的體內孕激素上升，所以會出現早孕的孕吐反應，一般過了14周就會好許多的。這時候可以不必吃油膩的帶有油煙的食物，可以用微波爐來煮飯，減少油煙味造成孕吐。平時可以多吃一些酸性的物質，像桔子，話梅之類的， 維生素B6也可以止吐的。

孕期反應沒有特別好的藥物，只有對癥治療，不會吃，存在酸中毒的話只能補液糾正。但是要排除妊娠合并癥，所以早期體檢，建卡。

你好這個情況可以少吃多餐，飲食清淡，服用維生素B6

懷孕期間是可能會有孕吐的癥狀的，還是可以吃維生素B6緩解癥狀的，懷孕期間多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物為好，做好產檢，確定胎兒健康的話才沒事的，注意放松心情