洗牙之后要注意，兩周之內不要吃刺激性的食物，避免接觸過冷或者過熱的食物，此外碳酸飲料，果汁含有酸性物質，也會造成牙齒脆弱，避免喝咖啡或抽煙，防止色素沉淀在牙齒上，牙膏也要選用抗敏感的牙膏，減少洗牙后的敏感問題，多吃新鮮的水果蔬菜，勤刷牙，保護好牙齒。

你好，洗牙后雖然牙齒變干凈，若因此忽略清潔、很快地牙結石會再長出來，所以勤刷牙及使用牙線仍是必要的。洗牙后的牙齒對冷熱會有點敏感而感到酸痛，這暫時的癥狀及原來刷牙容易流血的情形通常在一周左右會消失。若酸痛癥狀一直存在可考慮市面上的抗敏感牙膏，使用一個月左右多會改善。

你好，洗牙后一兩周不要進食過熱過冷等對牙齒強烈刺激的食物，洗牙后牙齒對食物會比較敏感，一般一段時間后會減輕或消失，要注意口腔的清潔，防止牙菌斑形成。

病情分析： 洗牙后應注意以下幾點： 1、洗牙的過程通常會有點酸痛，如果發炎情形厲害或牙結石很多很久未洗的人更可能會流點血。這都是可能的。洗牙后的流血情形一般會在一兩天內慢慢消失，如能維持良好口腔衛生，洗牙前的刷牙流血現象多半可在一周左右自動不見。如果局部地方仍會流血，則得請牙醫師小心檢查是否已有牙周病或牙齦深部尚有殘余的牙結石存在。 2、洗牙后雖然牙齒變干凈，若因此忽略清潔、很快地牙結石會再長出來，所以勤刷牙及使用牙線仍是必要的。 3、洗牙后的牙齒常會看起來比較長、牙縫常會看起來比較大，主要是因發炎的牙肉不再腫脹、牙肉恢后健康所致，這是好的現象請不要擔心。 4、洗牙后的牙齒對冷熱會有點敏感而感到酸痛，這暫時的癥狀及原來刷牙容易流血的情形通常在一周左右會消失。若酸痛癥狀一直存在可考慮市面上的抗敏感牙膏如舒Ｘ定等，使用一個月左右多會改善。

洗牙之后，牙石沒有，牙根就感覺不光滑，少了什么，不要可以總去舔， 洗牙因為有少量出血，其后注意別吃太熱的食物刺激局部牙齦，不要接觸不干凈的有傳染性的東西就可以，最好用消炎的漱口水漱口預防感染，一般問題不大。