人流后乳房松弛下垂，可能與激素變化、營養不良、內衣不合適、缺乏鍛煉、年齡增長等有關?？赏ㄟ^飲食調理、運動鍛煉、胸部按摩、佩戴合適內衣及醫療手段來改善。 1. 飲食調理：多吃富含蛋白質、膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪、魚肉等，為乳房提供營養支持。 2. 運動鍛煉：進行俯臥撐、啞鈴飛鳥等胸部力量訓練，增強胸部肌肉，提升乳房。 3. 胸部按摩：促進血液循環，增加乳房組織的彈性，手法要輕柔。 4. 佩戴合適內衣：提供良好的支撐，防止乳房進一步下垂。 5. 醫療手段：如果松弛下垂嚴重，可在正規醫院咨詢醫生，考慮進行乳房整形手術。 乳房松弛下垂的恢復需要一定時間和耐心，綜合多種方法，并保持良好的生活習慣，有助于改善乳房狀態。

你好，乳房松弛和下垂可能是生理現象，主要是靠平時的保健恢復。建議你多點按摩，平時穿衣服避免太緊。

病情分析：你好，你的情況需要做豐胸手術治療，建議您到醫院檢查。指導意見：平時多吃點木瓜，黃豆等對豐胸很有好處，其次用豐胸產品，

問題分析：你好，根據你的情況分析 這種情況只能是通過運動和按摩等進行緩解的，沒有特殊藥物可以治療乳房脫垂的，意見建議：建議你還是積極的做擴胸運動并且多吃一些蛋白高的食物看是否可以緩解吧。另外時間上肯定是比較長的不要過于著急 希望我的回答對你有幫助，祝您健康。