乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，主要由內分泌失調、不良生活習慣、精神壓力、飲食因素、激素水平變化等引起。乳房出現腫塊且按壓疼痛，需重視并采取適當措施。 1. 內分泌失調：體內雌孕激素失衡，導致乳腺組織增生和復舊不全。可通過調整生活方式、規律作息來改善。 2. 不良生活習慣：如長期熬夜、吸煙、酗酒等，影響激素分泌。應戒除不良習慣，保持健康生活。 3. 精神壓力：工作或生活中的壓力過大，易引發乳腺增生。要學會放松，如進行瑜伽、冥想等。 4. 飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物。建議均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5. 激素水平變化：如月經周期中激素波動。一般無需特殊處理，若癥狀嚴重，可就醫治療。 乳腺增生多數為良性病變，但出現癥狀應及時就醫，明確診斷，并在醫生指導下進行治療或調整生活方式。

內分泌失調，精神緊張、情緒激動等不良精神因素容易形成乳腺增生，經常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生，用它可以治療好。

苗藥乳腺安康主要是治療乳腺增生，乳腺纖維瘤的。所以針對乳腺增生的情況，治療效果是很明顯的。

問題分析：乳腺增生多因肝氣郁結、痰凝血淤所致。 意見建議：可以用乳腺安康治療，,用藥一段時間后復查乳腺超聲檢查!日常生活上注意避免生氣，保持好心態。