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            蜂蜜能否與牛奶一同飲用

            蜂蜜可以兌牛奶喝嗎

            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孫娟 醫師

              山東省立醫院

              三級甲等

              普內科

              蜂蜜可以兌牛奶喝,這兩種食物搭配一般不會產生不良反應,且可能帶來一些好處,如改善口感、補充營養、促進睡眠、潤腸通便、增強免疫力等。 1.改善口感:牛奶的味道相對單一,加入適量蜂蜜能使其口感更加香甜,更易被接受。 2.補充營養:牛奶富含蛋白質、鈣等營養成分,蜂蜜含有葡萄糖、果糖、維生素和礦物質,兩者搭配能提供更豐富的營養。 3.促進睡眠:蜂蜜中的葡萄糖能促使大腦停止產生進食素,牛奶中的色氨酸有助于鎮靜和放松神經,二者共同作用可促進睡眠。 4.潤腸通便:蜂蜜具有一定的潤腸作用,與牛奶搭配能幫助改善腸道蠕動,緩解便秘。 5.增強免疫力:蜂蜜中的多種成分和牛奶中的蛋白質等有助于提高身體的抵抗力。 總體來說,蜂蜜兌牛奶喝是可行的,但要注意適量,且部分人群如糖尿病患者、對蜂蜜或牛奶過敏者應謹慎選擇。

              2024-12-17 20:41
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王慶松 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              牛奶和蜂蜜都是好東西,但都不適合你的小寶寶! 因為你的寶貝太小了,才只80天呀! 除非小寶寶沒有母乳吃,不得已才吃牛奶,可母乳的營養是任何東西不能比的。蜂蜜里有對嬰兒不利的成分,你的孩子太小了,等稍大些再吃。牛奶和蜂蜜是可以終生吃的營養品,現在寶寶太小,千萬不要這時候過早的吃,現在吃弊大于利!

              2013-12-23 09:59
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟慶福 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              您好,盡量不要同時服用的,同時如果您的不滿一歲的話,是不能使用蜂蜜的

              2013-12-23 09:59
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉永飛 主治醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              婦科

              您好,兩者可以一起服用,另外,蜂蜜中的大量果糖由于甜度高攝入量小而不用擔心肥胖,且蜂蜜的芳香氣味可極大地改善牛奶的口味。 但要注意: 1、蜂蜜與牛奶同時飲用,一定要注意牛奶的溫度不要超過40℃,保證蜂蜜的營養成分不受破壞,才能最大限度地發揮二者的保健功能。 2、一般來講,奶、蜜的搭配比例為每250克牛奶加入蜂蜜20克左右,對奶與蜂蜜所含營養成分吸收最好。

              2013-12-15 10:14
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