40 歲男性出現全身多關節響，伴腰部似蟲爬樣的異樣感，可能與關節勞損、缺鈣、神經功能紊亂、關節炎、脊柱病變等有關。 1. 關節勞損：長期重體力勞動或過度運動，導致關節軟骨磨損、韌帶松弛，從而出現關節彈響和腰部不適。應注意休息，避免過度勞累，適當進行關節的康復訓練。 2. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響骨骼和關節健康。可多食用富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 3. 神經功能紊亂：精神壓力大、睡眠不足等可能引起神經功能失調。要調整生活節奏，保證充足睡眠，放松心情，必要時可服用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 4. 關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激關節和周圍組織。需就醫明確診斷，根據病情使用抗炎鎮痛藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，或抗風濕藥物，如甲氨蝶呤等。 5. 脊柱病變：腰椎間盤突出、脊柱側彎等可壓迫神經，產生異常感覺。輕者可通過物理治療緩解，嚴重者可能需要手術治療。 出現上述癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，適度運動，增強體質。

你說的情況應該注意不能長時間的坐著，由于長時間的注視電腦會引起頸椎的長期受力，造成頸椎的增生和其他的病癥意見建議:脊椎總是叭叭作響，和長時間的坐著有很大的關系。注意鍛煉身體，防止疾病的發生，頸椎增生，腰椎突出都是由于長期的坐著造成的，這樣的疾病很難治療的。可以用中醫的方法治療

病情分析：關節發生響聲,一類是生理性的,另一類是病理性的.一般來說,僅有彈響,不伴疼痛活動障礙者屬于生理性彈響.指導意見：病理性的關節彈響一般要考慮局部的韌帶勞損,關節囊松弛,骨刺,骨質疏松等原因,一般要盡早到正規醫院檢查,找到原因,進行理療或局部封閉治療.醫生詢問：

問題分析： 考慮與缺乏微量元素鈣有關，建議到醫院檢查血微量元素，應與其他疾病進行鑒別診斷以便確診意見建議：缺鈣治療：可用葡萄糖酸鈣含片（用水化開后，口服），補鈣的同時要補充維生素D（如：伊可新或維生素D滴劑），以促進鈣的吸收。