11 歲男孩因生長素低、生長因子少導致個子矮、睡眠少。這可能與多種因素有關，如遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等。治療方法包括補充生長素、改善生活方式等。 1. 遺傳因素：身高受遺傳影響較大，如果家族中有身材矮小的情況，孩子可能也會相對較矮。 2. 營養問題：孩子營養不均衡，缺乏蛋白質、鈣、維生素等，會影響生長發育。 3. 睡眠不足：生長激素在睡眠中分泌旺盛，睡眠少會影響生長素分泌，進而影響身高。 4. 缺乏運動：運動量不足，骨骼肌肉得不到充分鍛煉，也不利于長高。 5. 疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退、慢性疾病等，可能影響生長激素分泌和代謝。 6. 心理因素：長期精神壓力大、情緒低落等心理問題，可能影響內分泌，間接影響身高。 孩子目前的情況需要綜合考慮和治療。家長應重視孩子的飲食營養均衡，保證充足睡眠，增加適量運動，同時積極配合醫生的治療建議。如補充生長素等治療，需定期復查監測效果。

你好，身高和主要是取決于遺傳的，另外和后天的營養及鍛煉也有關系，目前很多宣傳增高的產品都含有激素，會導致兒童早熟，短時間內或者會有明顯增高，但其實早熟的兒童將來會比同齡人更矮，因此，建議還是通過體育鍛煉來增高比較好，例如長期堅持籃球、游泳鍛煉的人，一般都會比正常發育的身高多3--4厘米。

能增高的食物如果你現在尚未滿25歲,那么只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點.要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.反之,白米,糯米,甜點等食品則應盡量不吃.可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育.此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣.