要分辨腎陽虛或腎陰虛，可從癥狀表現(xiàn)、發(fā)病原因、身體感受、舌象脈象、對寒熱的敏感度等方面入手。 1.癥狀表現(xiàn)：腎陽虛常見腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、夜尿多等；腎陰虛多有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、潮熱盜汗等。 2.發(fā)病原因：腎陽虛多因年老體衰、久病傷陽、房勞過度等；腎陰虛常由久病耗傷陰液、情志內(nèi)傷、過服溫燥劫陰之品等導(dǎo)致。 3.身體感受：腎陽虛者常覺身體發(fā)冷，四肢不溫；腎陰虛者易有燥熱感，手腳心發(fā)熱。 4.舌象脈象：腎陽虛者舌淡胖，苔白，脈沉遲無力；腎陰虛者舌紅少津，脈細數(shù)。 5.對寒熱的敏感度：腎陽虛對寒冷敏感，腎陰虛則怕熱。 總之，腎陽虛和腎陰虛的區(qū)分需要綜合多方面的表現(xiàn)來判斷。若自己難以準確分辨，建議及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進行診斷。同時，無論哪種情況，都應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣。

腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等，腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸。祝你健康！

病情分析：您好，腎虛一般都有腰膝酸軟，乏力，陽痿早泄的表現(xiàn)，兩者的區(qū)別在于，陰虛則有熱象，而陽虛則表現(xiàn)為寒象。腎陰虛一般表現(xiàn)為腰膝酸軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，失眠多夢，在男子陽強易舉或陽痿、遺精，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數(shù)。腎陽虛一般表現(xiàn)為腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱；或陽痿，早泄，大便久泄不止，完谷不化，或五更泄瀉；或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。所以要判斷是腎陰虛還是陽虛主要還要結(jié)合您的具體癥狀，舌苔脈象等才可以判斷。但是一般來說男子陽痿早泄多屬于腎陽虛。指導(dǎo)意見：腎陽虛可以服用的中成藥有右歸膠囊（帶有右歸二字的藥）、金匱腎氣丸等，都是可以補腎陽的。建議您平時注意保暖，適當鍛煉身體。祝您身體健康！

問題分析： 腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀, 腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,意見建議：腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等. 腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸.