強迫癥測試通常包括自評量表、臨床醫生評估、觀察行為表現、詢問癥狀頻率和嚴重程度、了解對生活的影響等。 1. 自評量表：如耶魯-布朗強迫癥量表（Y-BOCS）、癥狀自評量表（SCL-90）等，患者根據自身情況填寫，能初步反映癥狀程度。 2. 臨床醫生評估：醫生通過面談，詳細詢問癥狀的起始時間、誘發因素、具體表現、內心感受等。 3. 觀察行為表現：注意患者日常生活中的重復行為、儀式動作、過度清潔等外顯行為。 4. 詢問癥狀頻率：了解強迫思維和強迫行為出現的次數，判斷其對生活和工作的干擾程度。 5. 了解對生活的影響：包括社交、家庭關系、工作效率、心理狀態等方面。 總之，強迫癥測試需要綜合多種方法，以準確判斷病情程度，為后續的治療提供依據。患者應積極配合醫生的評估，如實反映自身情況。

您的這種情況建議您到正規的專科醫院確診病癥，如果是患有焦慮癥的話，建議及早的治療。最好采用中醫得治療方案進行診治。

問題分析： 目前病因尚不明確,但有大量研究表明,焦慮癥與遺傳因素、個性特點、不良事件、應激因素等均有關系,尤其與患者的個性特點緊密相關,比如：過分追求完美、猶豫不決、謹小慎微、固執等,具備這些不良個性特征容易患強迫癥。

1、頭腦中有不必要的想法或字句盤旋；2、忘性大；3、擔心自己的衣飾不整齊及儀態不端正;4、感到難以完成任務；5、做事必須做得很慢以保證做得正確；6、做事必須反復檢查；7、難以作出決定；8、反復想些無意義的事；9、注意力不能集中；10、必須反復洗手，點數；11、反復做毫無意義的一個動作；12、常懷疑被污染；13、總擔心親人，做無意義的聯想;14、出現不可控制的對立思維、觀念；15、習慣反復說一句話或同一個名字，或者在同一地點以同一方式反復散步；16、戴耳機的時候必須看清了左右才戴；17、定鬧鐘5分鐘一次,但還是不肯起；18、懷疑門沒鎖；19、看到別人沒把黑板擦干凈就覺得別扭；20、考試成績出來后不敢查。