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            男孩長得最快的年齡階段是什么時候

            男孩長得最快的年齡階段是什么時候

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              洪建國 主任醫師

              上海市第一人民醫院

              三級甲等

              兒科

              通常男孩生長速度最快的時間段出現在青春期,約在12至16歲之間,這一時期身高增長受到遺傳因素、營養狀況、體育鍛煉、睡眠質量和環境因素的影響。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
              1.遺傳因素:父母的身高對子女的身高有很大影響,遺傳占到了身高差異的大約60%至80%。
              2.營養狀況:充足的蛋白質、維生素和礦物質攝入有助于骨骼和肌肉的發展。
              3.體育鍛煉:適量的運動能促進骨骼生長,特別是跳繩、籃球等拉伸性運動。
              4.睡眠質量:高質量的睡眠有助于人體分泌生長激素,這對長高至關重要。
              5.環境因素:包括生活環境的安全性、心理狀態的穩定性等也會影響生長發育。
              為了充分利用生長高峰期,建議保持均衡飲食、定期參加體育活動、確保充足睡眠,并營造一個積極健康的成長環境。

              2019-01-14 17:34
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張利平 醫師

              山東大學齊魯醫院

              三級甲等

              普內科

              你好,男孩長的最快的年齡是14-18歲,也就是青春期,一般在15歲左右時生長高峰期,影響身高的原因是相當多的,與遺傳、營養、飲食、運動鍛煉、疾病等多方面的因素有關的,平時要注意保持 良好的飲食習慣,堅持運動鍛煉,保證充足的睡眠時間,這樣才有利于生長發育,從而起到增高的作用。 祝你健康!

              2013-12-25 20:51
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟慶福 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,男孩長的最快的年齡是14-18歲,也就是青春期,祝你健康!

              2013-12-25 15:33
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張煥臣 主治醫師

              鹽城市亭湖區疾病預防控制中心

              其他

              預防醫學門診部

              你好,男孩長的最快是青春期,即是14-18歲。祝你健康。

              2013-12-19 15:48
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