指甲變形可能是灰指甲，也可能與營養(yǎng)不良、外傷、甲溝炎、甲癬菌感染等有關(guān)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，影響指甲生長，導(dǎo)致變形。
2.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外力傷害，引起形態(tài)改變。
3.甲溝炎：甲溝發(fā)炎，炎癥刺激可使指甲變形。
4.甲癬菌感染：即灰指甲，真菌侵入指甲，破壞指甲結(jié)構(gòu)，造成變形。
5.其他：某些系統(tǒng)性疾病如銀屑病，也可能導(dǎo)致指甲異常。
指甲變形的原因多樣，若無法確定，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診檢查。

你好，強直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性,病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病.因為目前對此病還沒有太好的辦法根治,需要堅持進行功能鍛煉,包括游泳,打太極拳,做廣播體操等.但不提倡進行籃球,足球,網(wǎng)球等較為劇烈的運動.通過正確的鍛煉,可以有效地增加脊柱活動度,改善脊柱功能,控制病情發(fā)展,

強直性脊柱炎是個疑難病如果早期積極治療可以避免出現(xiàn)一些嚴重的殘疾癥狀目前為止還沒有根除的方法一定要到正規(guī)的大醫(yī)院看病強調(diào)盡早治療可以去上課長征醫(yī)院瑞金醫(yī)院等等就診都不錯的要做一些適當(dāng)?shù)幕顒拥荒苓^分的活動平時應(yīng)注意關(guān)節(jié)的保暖、防風(fēng)、防潮濕保持各關(guān)節(jié)的正常功能姿勢以免發(fā)生強直畸形可根據(jù)自己的身體情況選擇不同類型的運動方式如太極拳、太極艦散步各種體操氣功等飲食應(yīng)該多喝開水多喝牛奶多吃青菜水果應(yīng)戒酒、煙咖啡、油炸物、辛辣刺激物如辣椒等應(yīng)盡量避免另外有些比較難治的強直性脊柱炎各種方法不管用最后都要強直因為這個病目前還不太清楚是一個難題

1、適當(dāng)?shù)腻憻挘阂蛱弁撮L期臥床的強直性脊柱炎患者，脊柱與四肢強直較快，因引起除全身癥狀嚴重、疼痛明顯者外，強直性脊柱炎患者要注意盡力活動各關(guān)節(jié)，堅持作擴胸、深呼吸、脊柱及下肢運動等局部和全身性的功能鍛練，以防止和減輕關(guān)節(jié)粘連、僵直和肌肉萎縮。因病情嚴重不能起床的患者，經(jīng)用藥后病情會得到控制，可以在床上做些適當(dāng)?shù)墓δ苠懢殻瑺幦≡缛障碌鼗顒印！　?、保持良好的情志：強直性脊柱炎病程纏綿，不少患者在治療過程中存在急躁情緒，對堅持長期治療缺乏足夠的思想準備，情緒變得十分悲觀，失去信心放棄治療，是很危險的。強直性脊柱炎患者要注意一定要克服急躁情緒，治療及時恰當(dāng)，樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心。　　3、注意保持生理姿勢：強直性脊柱炎的患者脊柱容易畸形，所以強直性脊柱炎患者要注意保持生理姿勢，防止發(fā)生脊柱畸形和僵直。在休息時要保持適當(dāng)?shù)捏w位，應(yīng)睡硬板床，取仰臥位，不墊枕頭;在站立或坐位時，應(yīng)盡量挺胸收腹;寫安時桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持續(xù)性疼痛的體力活動應(yīng)該避免。

病情分析：強直性脊柱炎是個疑難病，如果早期積極治療，可以避免出現(xiàn)一些嚴重的殘疾癥狀。目前為止還沒有根除的方法。一定要到正規(guī)的大醫(yī)院看病，強調(diào)盡早治療，可以去上課長征醫(yī)院，瑞金醫(yī)院等等就診，都不錯的指導(dǎo)意見：要做一些適當(dāng)?shù)幕顒樱荒苓^分的活動。平時應(yīng)注意關(guān)節(jié)的保暖、防風(fēng)、防潮濕。保持各關(guān)節(jié)的正常功能姿勢，以免發(fā)生強直畸形。可根據(jù)自己的身體情況選擇不同類型的運動方式如太極拳、太極劍、散步，各種體操，氣功等，飲食應(yīng)該多喝開水，多喝牛奶，多吃青菜水果，應(yīng)戒酒、煙，咖啡、油炸物、辛辣刺激物如辣椒等應(yīng)盡量避免。 另外有些比較難治的強直性脊柱炎，各種方法不管用，最后都要強直。因為這個病目前還不太清楚，是一個難題

強直性脊柱炎是以脊柱為主要病變部位的慢性病，累及骶髂關(guān)節(jié)，引起脊柱強直和纖維化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變，屬自身免疫性疾病。 生活中要注意 1.應(yīng)避免強力負重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鐘。勿用腰背束縛器（會減少活動），使脊椎炎惡化。 2.睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立。 3.清晨起床背脊僵硬時，可以熱水浴來改善。熱敷對于緩解局部疼痛亦有部分療效。不抽煙，以免造成肺部傷害。 4.慎防外傷，開車時一定系上安全帶，盡量不要騎機動車。 5.在寒冷、潮濕季節(jié)中，更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。 6.胃腸道及泌尿道的感染常誘發(fā)脊椎炎，故應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，多喝開水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。 7.注意其他家族成員有無強直性脊柱炎的癥狀，如下背酸痛，晨間僵硬等。若有，應(yīng)盡早就醫(yī)。