長時間保持一個姿勢導致頸椎疼痛、僵硬，可能是肌肉勞損、頸椎小關節紊亂、頸椎間盤突出、頸椎骨質增生、頸部神經受壓等原因引起。治療方法包括改變不良姿勢、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。 1.改變不良姿勢：避免長時間低頭或保持同一姿勢，定時活動頸部，做頸部伸展運動。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解肌肉緊張，改善局部血液循環。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛藥如氯唑沙宗，營養神經藥如甲鈷胺等，緩解疼痛和神經癥狀。但需遵醫囑使用。 4.中醫治療：針灸、推拿、拔罐等中醫療法，對緩解頸椎疼痛有一定效果。 5.手術治療：如果頸椎病變嚴重，保守治療無效，可能需要手術治療，如頸椎間盤切除術等。 頸椎疼痛需要綜合治療，同時要注意頸部保暖，避免頸部受傷。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。

頸椎病是因為人體缺乏氨糖后引起頸椎軟骨退行性病變,從而導致椎管狹窄,最后導致到腦血液供應不足,出現腦供血不足的現象,頭暈,失眠,頭痛,心跳加快等.建議：做頭顱CT檢查,心電圖檢查,血流變檢查,頸椎檢查,以待病因清楚后做對癥治療

你好，頸椎的治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療。

西藥是治療頸椎病的常用方法之一.其主要作用是減輕或解除疼痛, 從而使緊張或痙攣的肌肉松弛,以減輕肌肉對局部病灶處的牽拉,有利于局部損傷病灶的修復.　　 劇烈的疼痛不但給患者帶來難以忍受的痛苦,影響睡眠和休息,甚至可造成患者某些生理機能的紊亂,因而對這 類患者在進行確定性治療之前,也可先服用適當的鎮痛藥物.　　 （1）阿斯匹林　　有解熱,鎮痛,抗風濕等作用,可用于治療頸肩痛.使用比較安全,但常可出現胃腸道反應.　　 （2）布洛芬　 屬于苯丙酸衍生物,有解熱止痛,抗風濕作用,胃腸反應輕,可以代替阿斯匹林. 近年來其緩釋膠囊芬必得已廣泛應用于臨床.　　 （3）氯唑沙宗片　 本品為中樞性肌肉松弛劑, 作用于中樞神經系統的多突觸通道而產生肌肉松弛效果.對治療頸肩痛引起的肌肉痙攣有良好的效果.雖然西藥可以緩解頸椎病的疼痛,但不能去其根源.（個人意見還是使用中醫治療頸椎病效果好一些.）頸椎保健操　　仰頭后伸：坐位,雙手叉腰,頭頸仰起,眼睛看天,逐漸加大后伸幅度.然后低頭,眼睛看地.抬頭與低頭交替進行,動作徐緩,各做20次.　　搓肩：雙手搓肩背,由慢到快,至發熱為止.