高血脂吃山楂、蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃、梨子等等的水果是對(duì)自己的身體有一定幫助的，希望患者注意這些問(wèn)題，為了自己的身體一定要加油起來(lái)，才能更好的康復(fù)起來(lái)，希望患者注意。生活方面，多關(guān)注自己的身體，讓自己好好的休息起來(lái)，不要給自己太大的生活壓力。以及學(xué)會(huì)放松自己的心態(tài)，才是最關(guān)鍵的事情。希望患者一定要重視起來(lái)。

桂圓蓮子茶(中醫(yī)驗(yàn)方)　　主治：對(duì)高血脂伴有頭昏眼花、心慌氣短、神疲乏力、煩躁失眠者。　　配方：桂圓肉10克，蓮子15克，銀耳6克。　　用法：將蓮子煮熟燉爛，再加桂圓肉和泡開(kāi)洗凈的銀耳，于湯內(nèi)稍煮，爾后投入冰糖適量食之。早晚各飲一次。建議高血脂試下喝塔玀臧洚茶，每日三杯清除身體內(nèi)的膽固醇，還有軟化血管。塔玀臧洚茶是專門(mén)預(yù)防和治療高血脂的，并且能夠增強(qiáng)體質(zhì)的。具體的可以進(jìn)之元堂茶療商城了解：3w點(diǎn)talu0cha.c0m。

意見(jiàn)建議：蘋(píng)果中的果膠還能與其他降膽固醇的物質(zhì)，如維生素C、果糖、鎂等結(jié)合成新的化合物，從而增強(qiáng)降血脂效能。玉米：含有豐富的鈣、鎂、硒等物質(zhì)以及卵磷脂、亞油酸、維生素E，它們均有降低血脂

對(duì)于已有高血脂癥的患者，一方面要控制飲食，一方面要進(jìn)行慢跑等適度運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相應(yīng)降低，有的患者血脂正常，但有高血壓、糖尿病、冠心病，這也要控制飲食、積極運(yùn)動(dòng)并在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療。 盡管通常能通過(guò)合理調(diào)節(jié)飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物方法來(lái)達(dá)到降低膽固醇的目的，但這些方法對(duì)一些具有頑固性、家族性高血脂的病人有時(shí)往往起不到治療作用。 近來(lái)，醫(yī)學(xué)上已出現(xiàn)全血直接吸附血脂系統(tǒng)，采用全封閉式一次性血路管及自體血凈化回輸，從血液中直接將過(guò)多有害血脂去掉。 還可以用于預(yù)防高血脂帶來(lái)的各種并發(fā)癥，并能改善冠心病、腦梗塞病變部位的微循環(huán)。但是這也不能看做一勞永逸，如不注意運(yùn)動(dòng)、不注意飲食調(diào)節(jié)及結(jié)合其它輔助性治療，血脂又會(huì)漲到原來(lái)的水平。

你好，建議多吃山楂、蘋(píng)果、香蕉、荔枝、獼猴桃除以上列舉的之外，我們的膳食中還有許多低脂低糖食物，如蕎麥、燕麥(兩種麥類均可降血壓、降血脂、降血糖)、