容易上火是由于長期吃一些油炸燒烤，辛辣刺激性食物或肉類，酒類，熱性水果如桃，榴蓮，桂圓，杏，以及勞累過度，熬夜等致使身體內陰陽失衡所導致的，患者會出現眼睛紅腫，牙痛，咽喉疼痛等癥狀，可以多吃些胡蘿卜，雪梨，大白菜，冬瓜，綠豆，苦瓜等寒涼性食物以及多喝些菊花茶，金銀花茶等來調理。同時要勞逸結合，并保證充足的睡眠。

從中醫角度講，有“實火”、“虛火”之分。“實火”是指，身體基礎是有檔次的，只是由于外界環境及飲食不當引起的陰陽平衡失調導致“陽亢”，引起功能障礙。“虛火”是指，本身是陰虛體質、陰陽失衡，導致表面現象“陽亢”，實際上是本身陰虛造成的相對“陽亢”，通常陰虛體質表現為“虛火”，所以同時有氣血虛的表現，如:面色蒼白、手足冰涼、頭痛失眠、多夢、便秘等。

病情分析：你的情況考慮屬于實火，但可能伴有陰不足的情況，陰不足則陽亢，就會導致經常的上火，陰陽則達不到平衡。指導意見：所以在吃去火藥的同時一定要早睡早起，適中飲水、按時吃飯。有規律的生活陰陽才會達到平和，臟腑才能夠得到修養。飲食中不要吃辛辣、油膩、飲食清淡些，你忌不住這些,吃藥很難有效,對于火重必須用藥，你先吃黃連上清片,晚吃VC銀翹片。

病情分析： 你好，你的情況可能還是上火、陰虛內熱引起的癥狀。建議你可以服用胖大海、花茶、三黃片等降火藥,也可中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等治療，平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸食品。祝你健康。

你好，你的情況往往是有內熱的體質引起的常見的了。一般可以采用中藥調理治療的。如龍膽瀉肝丸的治療的。飲食要清淡。保持心情舒暢。

你好，根據你的情況分析您的這種情況很有可能是咽喉炎，一定要多喝水，多吃蔬菜水果。補充充足的維生素，禁食辛辣刺激性食物，忌煙酒，可以口服消炎藥和清熱解毒藥物試試，希望我的回答對你有幫助，祝您健康。