治療主要以養(yǎng)生為主，保持心情的舒暢，保證良好的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉,慢跑,練瑜伽，打太極拳等乳疾靈，乳癖消，逍遙丸口服，或在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)望聞問切的基礎(chǔ)上進(jìn)行中藥治療飲食要清淡一點(diǎn)，禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。多吃蔬菜、水果，等食物.祝心情快樂

乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，多因內(nèi)分泌失調(diào)引起。對于您的情況，治療方法需綜合考慮結(jié)節(jié)的性質(zhì)、大小、癥狀等。治療方式包括定期復(fù)查、藥物治療、手術(shù)治療等。 1. 結(jié)節(jié)性質(zhì)判斷：通過進(jìn)一步的檢查，如乳腺鉬靶、穿刺活檢等，明確結(jié)節(jié)是良性還是惡性。若為良性，且無明顯癥狀，可先觀察。 2. 藥物治療：可選用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，這些藥物能起到疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結(jié)的作用。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 生活調(diào)理：保持良好的心態(tài)，避免精神緊張和壓力過大。規(guī)律作息，避免熬夜。飲食上注意少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個月復(fù)查乳腺超聲，監(jiān)測結(jié)節(jié)的變化。 5. 手術(shù)治療：若結(jié)節(jié)有惡變傾向，或短期內(nèi)迅速增大、癥狀明顯，應(yīng)考慮手術(shù)切除。 總之，對于乳腺增生伴結(jié)節(jié)，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療和隨訪。

你好，不吃咸.高鹽的食物易使乳房脹大,月經(jīng)來前的7～10天尤應(yīng)避免這類食物.試用熱敷.熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,可用熱敷袋,熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛.如果采用冷,熱敷交替法,消除乳房不適癥效果會更好.,防止肥胖.對于過度肥胖的女性,減輕體重將有助于緩解乳房腫痛.乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活,調(diào)整心戀,放松心情,經(jīng)常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔,經(jīng)常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.

是乳腺增生的情況，或者是要來月經(jīng)了自身激素水平突然改變引起的.建議你最好是到醫(yī)院里做彩超看看乳腺方面有無疾病，如果說真的有乳腺增生的情況，你就直接買些乳癖消來治療口服，治療期間不可以吃辛辣食物，因?yàn)槿橄偌膊∫膊豢梢陨鷼?，要注意休息，不可以熬?