失血性貧血的補(bǔ)充方法包括飲食調(diào)整、藥物治療、輸血治療、補(bǔ)充造血原料、治療原發(fā)病等。 1.飲食調(diào)整：多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 C 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、新鮮蔬菜和水果等。鐵是合成血紅蛋白的重要原料，蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和造血的基礎(chǔ)，維生素 C 能促進(jìn)鐵的吸收。 2.藥物治療：可使用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等鐵劑，以及維生素 B12、葉酸等造血原料補(bǔ)充劑。但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3.輸血治療：對(duì)于嚴(yán)重貧血或急性大量失血的患者，可能需要輸血來(lái)迅速提高血紅蛋白水平。 4.補(bǔ)充造血原料：除了上述提到的鐵、維生素 B12 和葉酸，還應(yīng)注意補(bǔ)充其他造血所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 5.治療原發(fā)病：積極治療導(dǎo)致失血的疾病，如胃潰瘍出血要治療潰瘍，外傷出血要及時(shí)止血和處理傷口。 總之，失血性貧血的補(bǔ)充需要綜合多種方法，并且要根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)性化的治療方案。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)理。

病情分析：急性失血后貧血是快速大量出血引起的貧血；慢性失血后貧血是由于長(zhǎng)期中度出血所致的小細(xì)胞性貧血.如見(jiàn)于慢性胃腸道疾病(例如消化性潰瘍或痔瘡),泌尿系或婦科的慢性出血.指導(dǎo)意見(jiàn)：　即刻治療包括止血,恢復(fù)血容量和治療休克.輸血是唯一可靠且迅速恢復(fù)血容量的方法,適用于有血管性虛脫危險(xiǎn)的嚴(yán)重出血.血漿是目前最令人滿意的臨時(shí)的血液代用品.臨床試用能運(yùn)輸氧氣的化學(xué)制劑(主要是高氟化學(xué)制劑)已取得一定的成功.輸注鹽水或葡萄糖只有短暫的療效.絕對(duì)休息,經(jīng)口補(bǔ)給液體(只要能耐受)以及其他治療休克的標(biāo)準(zhǔn)方法都可使用.隨后的治療要補(bǔ)充因出血而喪失的鐵.

最快的就是輸血了，平時(shí)可以口服升血寧，主要還是潰瘍的治療。

問(wèn)題分析： 貧血是男女老少都容易患的病癥 ,所以 ,貧血患者應(yīng)當(dāng)懂得如何做好自我保健。 輕度貧血不必服用“補(bǔ)血藥”有的人一經(jīng)被查出貧血 ,就慌慌然請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)了許多的“補(bǔ)血藥”。其實(shí) ,一般的輕度貧血完全沒(méi)必要服用“補(bǔ)血藥”。因?yàn)樨氀脑蛴性S多種 ,其中缺鐵是常見(jiàn)的原因之一。對(duì)于一些輕度的貧血患者 ,可以在食物中增添一些含鐵的輔助食品即可加以糾正 ,而不必刻意服補(bǔ)血藥。含鐵豐富的食物有 :豬肝、瘦肉、蛋黃、綠葉蔬菜、土豆等。 不宜喝牛奶缺鐵性貧血的患者 ,以及正在服用補(bǔ)鐵藥物的患者 ,都不宜喝牛奶。這因?yàn)?,各種食物中所含的鐵 ,必須在人體內(nèi)的消化道中轉(zhuǎn)化成“亞鐵”才能被胃腸吸收和利用。而這一轉(zhuǎn)化極容易受牛奶中的高磷多鈣的影響 ,人體內(nèi)原有的鐵能與牛奶中的鈣鹽、磷鹽相結(jié)合而變成不易溶化的含鐵化合物 ,不能被人體所利用。 盡量少喝茶患貧血的人要少喝茶 ,最好是不要喝茶 ,特別是在飯后。喝茶會(huì)阻止人體對(duì)食物中鐵的吸收。茶葉中含有大量的鞣酸和單寧。而鞣酸和單寧在腸道中很容易和食物中的鐵相結(jié)合。 應(yīng)當(dāng)多吃蔬菜、瓜果貧血患者在服用鐵劑時(shí) ,或在平時(shí)的飲食之中 ,應(yīng)當(dāng)經(jīng)常吃一些富含維生素 C的綠色蔬菜和各種瓜果 ,比如茄子、西紅柿、馬鈴薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、蘋(píng)果、葡萄、桃子、梨子等等。另有一種最不起眼的農(nóng)作物——甘薯 ,它雖然價(jià)格低廉 ,但它所含的維生素 C卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超過(guò)了蘋(píng)果、葡萄等其它瓜果。 平時(shí)的飲食中可以多吃一些黑豆、胡蘿卜、面筋、菠菜、龍眼肉、蘿卜干等，這些都是補(bǔ)血的。另外需要注意的是：貧血的人最好不要喝茶，茶會(huì)阻礙鐵的吸收。牛奶和一些中和胃酸的藥物也會(huì)阻礙鐵的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。 有人說(shuō)“女人一生的健康都與補(bǔ)血有關(guān)”，這話不無(wú)道理。因?yàn)榕蕴焐猩砩系闹刂亍澳ルy”：月經(jīng)、懷孕、生育、哺乳，多種原因都會(huì)造成耗血與失血。如損失過(guò)多或補(bǔ)血不足，便會(huì)引起貧血。故而貧血是全球最常見(jiàn)的女性營(yíng)養(yǎng)性缺乏癥。河南省中醫(yī)院血液科陳安民教授談到，貧血的實(shí)質(zhì)是血液紅細(xì)胞中血紅蛋白量減少所引起的疾病。血紅蛋白的主要功能是把新鮮氧氣送到全身，把新陳代謝過(guò)程中產(chǎn)生的廢氣送到體外，以維持人體各種生理功能正常有序地進(jìn)行。 根據(jù)發(fā)病原因，貧血分為：缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)性巨幼細(xì)胞性貧血、再生障礙性貧血、溶血性貧血、失血性貧血等，在女性群體中以“缺鐵性貧血”最為常見(jiàn)，發(fā)病率為20%以上，孕婦則高達(dá)40%。飲食療法是治療和預(yù)防缺鐵性貧血的有效手段之一。若是輕度貧血，只需調(diào)理飲食，即可改善貧血狀態(tài)。 1.多吃含鐵量高的食物。包括動(dòng)物性食物：動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃等；植物性食物：海帶、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黃豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麥芽等；水果類(lèi)：李子、桃、杏、蘋(píng)果等。 2.足量的高蛋白食物。高蛋白飲食可促進(jìn)鐵的吸收，也是合成血紅蛋白的必需物質(zhì)，如肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、禽蛋等。 3.常吃富含維生素C的新鮮水果和綠色蔬菜。如橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿子椒、青筍等。維生素C有參與造血、促進(jìn)鐵吸收利用的功能。上述食物在日常飲食中應(yīng)注意調(diào)配，盡量做到食物的多樣化。 4.不宜喝濃茶。茶葉中鞣酸會(huì)阻礙鐵質(zhì)的吸收。還應(yīng)戒除煙、酒，不偏食。 除了在飲食中進(jìn)行科學(xué)養(yǎng)血和補(bǔ)血之外，女士應(yīng)在生活中學(xué)會(huì)自我保養(yǎng)，做到起居有時(shí)、娛樂(lè)有度、勞逸結(jié)合。保持心情舒暢，不僅可以增進(jìn)機(jī)體的免疫力，同時(shí)還能促進(jìn)骨髓造血功能旺盛起來(lái)。 還有一點(diǎn)要注意，提倡使用鐵鍋煎炒食物，因?yàn)槌床藭r(shí)鍋與鏟之間的磨擦?xí)a(chǎn)生許多微小碎屑，鐵便溶于食物之中。所以鐵鍋是一種很好的補(bǔ)血器皿。 中度以上貧血，除飲食治療外，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補(bǔ)充鐵劑，切忌自行盲目服用。 貧血患者的食補(bǔ)佳品 芹菜炒豬肝，是一道富含鐵質(zhì)和葉酸的菜肴。對(duì)于貧血傾向的婦女和嬰幼兒是日常食補(bǔ)的佳品。 我們知道葉酸在人體內(nèi)不僅是脂肪及氨基酸代謝過(guò)程中不可缺少的輔助酶，其主要功能是輔助產(chǎn)生紅血球，防止紅血球變型。而鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素。綠葉蔬菜和動(dòng)物肝臟中存在一定的葉酸和鐵質(zhì)，其中尤以芹菜、菠菜中含量最為豐富。 原料：豬肝200克，芹菜300克（或菠菜200克），醬油25克，白糖20克，黃酒10克，濕淀粉30克。意見(jiàn)建議：制作：1．將豬肝去筋膜，用快刀切成薄片，用淀粉、黃酒和精鹽同豬肝片攪勻，待用。2．芹菜打去菜葉，取凈莖六兩，用清水洗凈，切成三公分長(zhǎng)的段。3．將油鍋用旺火燒熱，倒入冷豬油，燒至六成油溫，投入豬肝，將其攪散，待變色后，倒入漏勺瀝油。4．鍋中留油少許，繼續(xù)旺火，投入芹菜煸炒，待熟前加入醬油、白糖、精鹽，用濕淀粉勾芡，再倒入豬肝，翻炒幾下，在鍋邊淋上少許香醋，即可出鍋裝盤(pán)。 特點(diǎn)：豬肝細(xì)嫩爽口，芹菜芳香味濃，香中帶酸，味道鮮美。 作用：豬肝每百克含鐵25毫克，芹菜百克含鐵8.2毫克。食用每份芹菜炒豬肝可攝取74毫克的鐵質(zhì)。本菜肴尤其對(duì)婦女有益

失血性貧血大多屬于缺鐵性貧血，注意鐵劑的補(bǔ)充，鐵劑一般都會(huì)有胃腸道不良反應(yīng)，副反應(yīng)較小的有福乃得和拉克菲口服液，可以再飯中服用，鈣劑現(xiàn)在可以 選用維D咀嚼鈣，效果不錯(cuò)。

首先應(yīng)該找到貧血的原因。同時(shí)應(yīng)該注意治多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚(yú)蝦,貝類(lèi),大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收，讓身體自己產(chǎn)生血。