頭部受傷后出現頭疼后遺癥，可通過飲食調整、藥物治療等方式緩解。飲食上多吃富含營養的食物，藥物方面可選擇止痛藥、營養神經藥等。同時，要注意休息和保持良好心態。 1. 飲食調整：多吃富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、蛋類等，有助于修復受損組織。多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質，如維生素 C、維生素 E 等，能抗氧化、減輕炎癥。 2. 藥物治療： 布洛芬：具有抗炎、鎮痛的作用，能緩解頭疼癥狀，但可能引起胃腸道不適。 甲鈷胺：營養神經，促進神經修復，副作用相對較少。 對乙酰氨基酚：能有效減輕疼痛，安全性較高，但長期大量使用可能損傷肝臟。 3. 注意休息：保證充足的睡眠，避免勞累和精神緊張，有助于緩解頭疼。 4. 心理調節：保持樂觀的心態，避免焦慮和抑郁情緒，可減輕頭疼癥狀。 5. 中醫調理：如針灸、按摩等中醫療法，對緩解頭疼有一定幫助。 頭部受傷后的頭疼后遺癥需要綜合調理，患者應根據自身情況選擇合適的方法。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

病情分析：常見的頭痛大致可分成三類：一．肌肉收縮引起的頭痛：因肌肉收縮引起的頭痛是所有的頭痛中最常見的一種，它是因為頭頸部肌肉的收縮所造成，通常，頭痛的部位與肌肉并不一致，它會傳導至前額，兩側太陽穴，甚至眼眶部，由于疼痛部位的不同，往往令人對它的起因不解，事實上只是頸部肌肉收縮引起的，這一類的頭痛往往因工作壓力或家庭壓力增加而變得更厲害，它也可能因為走路或睡覺姿勢不正確，或是埋首工作太久而引起，不論原因是什么，此類頭痛都是暫時性的，而且只要服用一般的頭痛藥就可以止痛。因眼睛疲勞引起的頭痛與肌肉收縮引起的頭痛在感覺上很類似，但前者與眼睛的使用有很明顯的關系，頭痛會因過度使用眼力而加劇。此外情緒也有關系，如沮喪焦慮，長期處于壓力之下以及頸部關節炎等也可造成這種頭痛。 二．偏頭痛： 偏頭痛是發生率次高的頭痛，它是因為頭部血管的收縮而引起，偏頭痛的癥狀在不同的病人，有不同的表現，發作時是一陣陣短暫而劇烈的頭痛，有些人發作前會看見一些亮光，然后頭痛。有些人則只有視覺癥狀而沒有頭痛的情形，但大部份的頭痛都有一些共同的特微，如頭痛不會持續很久，一側比較厲害，常伴有惡心、嘔吐，沒有嚴重的并發癥等等，偏頭痛有時會因壓力的突然增加或消失而發作，如進到一個陌生的環境，或是繁重的工作結束準備去度假時發作。 三．頭部、眼睛、耳朵，甚至牙齒疾病所引起的頭痛： 因頭部，眼睛，耳朵或其他疾病引起的頭痛是最少見的，而且不同的疾病也會伴隨著不同的癥狀：如眼睛疾病引起的頭痛局限于眼眶部同側頭部，伴隨著視力模糊，怕光，彩虹似的光圈等等，高血壓也會引起頭痛，所以測量血壓可幫助診斷。因頭部疾病如腦瘤引起的頭痛，往往持續數周甚至數月，而且一次比一次厲害，此類頭痛的程度有時因頭部姿勢改變而加劇，而且有四肢無力等癥狀，因腦部腫瘤引起的頭痛會隨著時間而迅速的惡化。 引起頭痛原因的探討及診斷 如果你的頭痛是慢性而且反覆發作的話，作一次徹底的檢查是必要的，關于這一點，你的家庭醫師會幫助你，查出是什么原因引起頭痛，因為有些頭痛合并有眼睛的癥狀，這時你必須找眼科醫師檢查，他會幫你查出頭痛是否與眼睛有關，是不是需要配一付眼鏡甚至是患有更嚴重的眼疾。一位合格的眼科醫師是受過完整專業訓練的醫師，他能夠為你眼睛作徹底的檢查，如果有毛病的話他會給你正確的藥物或手術治療，因為眼睛的問題，并不是引起頭痛的最主要原因，所以一旦眼科醫師認為你的頭痛與眼睛無關，他會為你介紹其他專科醫師，以期有正確的診斷及治療指導意見：頭痛的治療 頭痛治療要根據頭痛的原因，如果真的有嚴重的疾病引起頭痛，當然需要進一步的治療，如果只是單純的偏頭痛或緊張性頭痛，你大可放心的接受醫師給你的建議及治療并建立自己的信心，頭痛的問題自可迎刃而解。 眼睛與頭痛的關系 雖然因為眼睛的問題引起的頭痛，并不常見，眼科醫師仍然可以藉其內科知識幫助你找出頭痛的原因，如果真的是為眼疾或屈光的問題引起頭痛，他自然會給你正確的治療或是正確的眼鏡處方。所以關于頭痛，你還有不明了的地方，隨時與眼科醫師聯系，他會幫助你的

必須事先借助檢查明確頭痛的確切原因才可能徹底治愈頭痛，因此當頭痛發生時，首先應當想想有什么原因，不明確時應當到醫院檢查，如頭部CT，頭部核磁共振、腦血管造影、腦血管超聲等。做針對性治療