脾虛脾濕是中醫(yī)常見的證候，可通過飲食、運動、中藥、針灸、生活習(xí)慣等來調(diào)理，如飲食有節(jié)、適度運動、合理用藥、針灸輔助、規(guī)律作息等。 1.飲食有節(jié)：避免食用生冷、油膩、甜食等，多吃健脾利濕的食物，如薏米、芡實、山藥等。 2.適度運動：適當(dāng)進行有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，促進氣血運行，增強脾胃功能。 3.合理用藥：可選用參苓白術(shù)散、健脾丸、歸脾丸等藥物，但需遵醫(yī)囑。 4.針灸輔助：針刺足三里、中脘、脾俞等穴位，調(diào)節(jié)脾胃氣血。 5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于脾胃的恢復(fù)。 總之，調(diào)理脾虛脾濕需要綜合多種方法，并且要長期堅持。同時，若癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

建議服用服用參苓白術(shù)丸 人參健脾丸 附子理中丸和金雙歧膠囊進行治療。 注意清淡飲食，多吃容易消化的食物。不吃辛辣生冷油膩刺激性的食物。平時可以多吃山藥和薏仁補脾胃。

問題分析： 你好，這種情況考慮脾胃陽虛 脾濕脾虛引起。需要健脾補腎化濕治療的意見建議：建議服用服用參苓白術(shù)丸 人參健脾丸 附子理中丸和金雙歧膠囊進行治療。 注意清淡飲食，多吃容易消化的食物。不吃辛辣生冷油膩刺激性的食物。平時可以多吃山藥和薏仁補脾胃。

病情分析：你的問題，出現(xiàn)黑眼圈，不是脾虛脾濕。指導(dǎo)意見：黑眼圈的出現(xiàn)，中醫(yī)認為是肝腎陰虛。我建議你吃湯藥：滋補肝腎。山芋、山藥、生地、玄參、牡丹皮、澤瀉、茯苓、蘆根、白茅根、竹葉、丹參、白芍、當(dāng)歸、川芎、白芷。你找中醫(yī)，就用這些加減治療。