經常流鼻血可能由多種原因引起，比如環境干燥、鼻部損傷、鼻部炎癥、全身性疾病、鼻腔腫瘤等。 1.環境干燥：空氣過于干燥會使鼻腔黏膜水分蒸發過快，容易破裂出血。可使用加濕器增加空氣濕度。 2.鼻部損傷：挖鼻、用力擤鼻等行為可能損傷鼻黏膜導致出血。應避免此類行為。 3.鼻部炎癥：如鼻炎、鼻竇炎等，炎癥會刺激鼻黏膜，使其充血腫脹，容易破裂出血。需針對炎癥進行治療，如使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等。 4.全身性疾病：高血壓、血小板減少性紫癜、白血病等，會影響凝血功能或導致血管壓力改變，從而引發鼻出血。要積極治療原發病，控制血壓，補充血小板等。 5.鼻腔腫瘤：良性或惡性腫瘤都可能導致鼻出血，且常為反復出血。需通過病理檢查明確診斷，必要時手術治療。 經常流鼻血應引起重視，及時就醫明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持鼻腔濕潤，避免鼻部受傷。

對于流鼻血這就需要你考慮下你的血液問題了.你可以做個血常規檢查下你的血小板數,還有考慮下你的血管擴張問題.就你的現像很像是你的血管擴張出現了問題對于這類疾病我們可以考慮下增強身體鍛煉,經常使用冷水洗面增強血管耐受力,還有你可以吃一些血管收縮的藥物這樣就可以調節下你病情.你在平時的飲食上還是可以相對注意下不要吃那些刺激的事物,注意保健.

問題分析： 你好，現在天氣干燥的，若是你喝水較少，水果蔬菜有吃得不多，會造成體內缺乏水分，同時維生素缺乏會造成毛細血管比較脆，很容易就破裂出血了，所以一定要注意的意見建議：建議平時多喝些開水，一天可以吃一個蘋果，補充水份和維生素，有利于血管的軟化的，飲水不是說自己感覺不到渴就不喝的，希望對你有所幫助，祝你健康

流鼻血多見于呼吸道感染,鼻粘膜炎癥,血液性疾病等,一般呼吸道感染,鼻粘膜干燥,上火導致的鼻出血常見.建議待診斷明確后選擇相應的治療方案,可以口服抗生素,維生素C試試,多吃水果和蔬菜,多飲水.避免用手摳鼻腔，還可查查血常規看看。