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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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坐月子期間通常是可以吃黑芝麻糊的,因為其具有豐富的營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,對產(chǎn)婦身體恢復有一定幫助。同時,食用黑芝麻糊還能潤腸通便、滋養(yǎng)肝腎、補血益氣、美容養(yǎng)顏等。 1. 營養(yǎng)豐富:黑芝麻糊富含蛋白質(zhì)、多種維生素(如維生素 E、B 族維生素)和礦物質(zhì)(如鈣、鐵、鋅),有助于補充產(chǎn)婦所需的營養(yǎng)。 2. 潤腸通便:產(chǎn)婦在月子期間活動相對較少,容易出現(xiàn)便秘,黑芝麻糊中的油脂成分能起到潤腸作用,緩解便秘癥狀。 3. 滋養(yǎng)肝腎:中醫(yī)認為,黑芝麻有滋養(yǎng)肝腎的作用,產(chǎn)婦生產(chǎn)后身體較為虛弱,食用可幫助調(diào)養(yǎng)身體。 4. 補血益氣:黑芝麻糊中的鐵元素有助于補血,增強產(chǎn)婦的氣血,促進身體恢復。 5. 美容養(yǎng)顏:其中的維生素 E 等成分具有抗氧化作用,能改善皮膚狀態(tài),使產(chǎn)婦看起來更有精神。 總之,坐月子期間適量食用黑芝麻糊是有益的,但要注意選擇品質(zhì)可靠的產(chǎn)品,且不要過量食用。同時,產(chǎn)婦的飲食應多樣化,保證營養(yǎng)均衡,以促進身體的全面恢復。
2024-12-17 21:47
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回答3
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預防控制中心
其他
預防醫(yī)學門診部
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你好,可以的。黑芝麻可以下奶,而且有營養(yǎng)。注意營養(yǎng)全面不要偏食為好。祝健康。
2013-12-23 07:06
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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病情分析: 你好,考慮是可以吃的,不必擔心,可以定期復查,注意會陰部的衛(wèi)生,做B超檢查排除殘留的可能。
2013-12-16 19:28
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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病情分析:你好你在月子期間這是可以吃黑芝麻糊的,這是沒有影響的、指導意見:避免劇烈運動及著涼,應多食有營養(yǎng)易消化的食物,如雞湯、魚湯、排骨湯等,適當食用新鮮的蔬菜及水果,禁止辛辣刺激性的食物。
2013-12-13 19:28
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