您好，一般出現包皮水腫和患者不注意外生殖器衛生，或是手淫損傷，還有包皮過長或是包莖沒及時治療，這些都是會導致包皮水腫的，所以患者要注意去除這些因素，否則水腫消退后也是容易復發的。平時一定要做好衛生護理工作，要勤于洗澡，保持身體清潔;并勤換內褲，避免細菌滋生;還要注意減少手淫和性交;出現水腫時可適當使用一些消炎藥治療

問題分析：你應該戒掉了.男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺意見建議：.早晨不要念床,醒來后即使起床.以 免想入 非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的

根據您描述的情況，考慮是手淫致陰莖包皮軟組織水腫。鑒于你是剛出現的，可以只進行局部熱敷或熱療，幫助內部淤血吸收，消散。建議您正常作息，飲食清淡，避免陰莖充血勃起，減少水腫反復出現。按醫囑及時服打針，癥狀會逐日好轉的。必要時請到正規醫院治療。

考慮是手淫致陰莖包皮軟組織水腫。可以只進行局部熱敷或熱療，幫助內部淤血吸收，消散。 建議經常清洗包皮和陰莖頭,保持包皮腔內清潔和干燥.

您好，您說的情況考慮是動作粗暴或者太快導致的，注意局部衛生，減少手淫的頻率，必要時就醫看看，吃點抗生素看看