手心出汗且怕冷可能由多種原因引起，如體質虛弱、內分泌失調、貧血、甲狀腺功能減退、植物神經功能紊亂等。 1.體質虛弱：身體長期缺乏鍛煉或營養不均衡，導致免疫力下降，易出現手心出汗、怕冷的癥狀。應加強鍛煉，保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 2.內分泌失調：例如激素水平失衡，可能影響身體的代謝和體溫調節。保持規律作息，避免熬夜和過度勞累，有助于調節內分泌。 3.貧血：體內血紅蛋白不足，影響氧氣輸送和能量產生。可通過補充鐵劑、維生素 B12 等改善，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、維生素 B12 片。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減緩。需在醫生指導下服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 5.植物神經功能紊亂：精神壓力大、情緒不穩定等可能引發。要注意調節情緒，必要時可服用谷維素片等藥物。 手心出汗且怕冷可能是單一因素導致，也可能是多種因素共同作用。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

問題分析： 手心出汗，怕冷是陰陽虛的表現，陰虛不能制陽導致陽蒸津液使手心出汗，陽虛不能溫煦機體所以怕冷。因此是陰陽俱虛。意見建議：建議找中醫大夫看看，吃些中藥調理一段時間應該會好的。平時注意防寒保暖，不要熬夜，多吃些溫補的食物。

病情分析：你好 一般來說你的情況主要是要考慮屬于腎陽虧虛導致的虛汗的癥狀 治療方面是可以使用點溫補腎陽的藥物進行治療一下就是可以的 你也不要擔心的 指導意見：一般來說你的情況是可以使用點溫補腎陽的金貴腎氣丸 加上點 右歸丸進行配合治療一下就是可以的 效果是很不錯的 祝你健康

建議您吃知柏地黃丸治療，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，沒事多運動增強體質。