要確定是否得了糖尿病，可從癥狀表現、家族病史、血糖檢測、身體肥胖情況、年齡因素等方面綜合判斷。 1.癥狀表現：糖尿病常見癥狀有多飲、多食、多尿、體重減輕。如果經常感到口渴、頻繁排尿、食欲大增但體重下降，需警惕糖尿病。 2.家族病史：若家族中有親屬患有糖尿病，自身患病風險相對較高。 3.血糖檢測：通過血糖儀測量空腹血糖、餐后 2 小時血糖。空腹血糖大于等于 7.0mmol/L，或餐后 2 小時血糖大于等于 11.1mmol/L，可能患有糖尿病。 4.身體肥胖：肥胖尤其是腹型肥胖，是糖尿病的重要危險因素。 5.年齡因素：隨著年齡增長，身體代謝能力下降，患糖尿病的幾率增加。 總之，糖尿病的診斷需要綜合多方面因素。如果懷疑自己患有糖尿病，應及時到正規醫院進行全面檢查和診斷。

首先你是否是有糖尿病的癥狀啊。如：口干，喝水多。如果有這些癥狀就應該去醫院檢查血糖看看。

你好，根據你的情況，不太可以判斷你是否已經得了糖尿病，你可以根據糖尿病的3多1少來判斷，就是尿多，吃多，喝多，而體重和體力一同下降稱為1少，吃得多本來應該是身體好的表現，如果這個時候，你每天都感覺容易累，那么，你就要注意了。

意見建議：你好 僅空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l應再重復一次，仍達以上值者，可以確診為糖尿病。糖尿病一旦確診就要接受正規的治療。