椎間盤突出是否能完全康復，取決于多種因素，如突出程度、治療方法、患者自身狀況、康復訓練以及日常保養等。 1.突出程度：輕度突出通過合理治療和保養，康復可能性較大；嚴重突出則較難完全恢復正常。 2.治療方法：保守治療如臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等）能緩解癥狀；嚴重時可能需要手術治療。 3.患者自身狀況：年輕、身體素質好的患者恢復相對容易；年老、伴有基礎疾病者恢復較困難。 4.康復訓練：正確的康復訓練有助于增強腰部肌肉力量，促進恢復。 5.日常保養：避免久坐、久站、彎腰搬重物，注意腰部保暖等。 總之，椎間盤突出的康復情況因人而異。患者應積極配合治療，做好康復訓練和日常保養，以提高康復的可能性。但即使不能完全恢復，也能通過治療有效緩解癥狀，提高生活質量。

病情分析：椎間盤突出癥是一個多發病,常見病,它主要因椎間盤勞損變性,纖維環破裂或髓核脫出等,刺激或壓迫脊神經,脊髓等引起的一系列癥狀群.指導意見：可以考慮是服用中草藥.獨活 黨參 川斷 菟絲子 桂枝 仙茅 仙靈脾 狗脊 ,寄生 雞血藤 黃芪 杜仲 巴戟天 懷牛膝 ,白芍 甘草 水煎服.效果很好.也可以考慮手術.1,常規開放性手術 （包括：半椎板切除,全椎板切除,經腹椎間盤手術） 2,椎間盤鏡微創手術 3 ,經皮穿刺切吸術 4,人工腰椎間盤置換.建議到正規的醫院具體檢查來選擇治 療途徑.生活護理：注意不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右. 也可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.

椎間盤突出嚴重可做手術能徹底治愈的輕度可做按摩牽引等療法

椎間盤突出一般可以保守的治療，常用的治療是可以采用中藥、消炎止痛藥物的治療。另外是可以配合理療、針灸、按摩等治療的。注意不要勞累著涼的。