出現胃病的病情，大多是由于飲食不當，飲食不規律，飲食不潔，經常吃一些垃圾食品，吸煙飲酒，暴飲暴食，情緒過度緊張焦慮，過度疲勞，熬夜等因素所引起的，建議養成良好的生活飲食起居習慣，注意休息，保持良好的心態，注意飲食衛生，戒煙戒酒，可以減少胃病的病情發生。

現代中年人由于工作壓力大，家庭負擔重，健康狀況常常亮起紅燈，即處于亞健康狀態，而胃病是其中較常見的一種疾病。為此，市中醫院王邦才主任醫師對如何預防、調理胃病提出了自己的看法。 俗話說胃病生百病。得了胃病后必然引起消化吸收障礙，引起體質虛弱病變。同時，鮮為人知的是，慢性胃病還常常引起頑固性眩暈頭痛、失眠多夢、容易疲勞、經常感冒、記憶減退、急躁易怒、抑郁寡歡、性欲低下等多系統多臟器病理現象，尤其是中年人，更易引起上述癥狀。 所以胃病的預防很重要。王邦才醫師介紹說：發現胃部癥狀，要早診斷、早治療，治療胃病一定要有耐心，不可求速效。保持良好的飲食習慣，保證定時飲食，不暴飲暴食，禁忌煙酒糖茶。家庭成員有胃病的盡量分餐，慎用或不用對胃粘膜有刺激破壞性的藥物。 除了積極的治療，胃病的自我調養是相當重要的，根據王邦才主任醫師治療胃病的經驗，慢性胃病的調養主要從以下幾個方面入手： 1、飲食調養：凡飲食不節，過饑過飽或過食生冷食品都能影響胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能減弱，因此飲食一定要按時定量，少吃為宜，吃飯時要細嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜潤惡燥，而醇酒辛辣，油膩厚味的食物均能生熱化燥，對胃部不利。 2、精神調整：臨床上由于精神刺激、情志不舒、肝氣郁滯，使胃病復發和加重的最為多見。因此保持精神舒暢愉快，情緒穩定，避免情志刺激。 3、慎起居、重鍛煉：有規律的生活對于健康也是非常重要的，得了胃病更應當注意，按時用藥之外，還要有嚴格的作息制度，保證充足的休息和睡眠，可以促進疾病的康復。經常鍛煉身體，能增強體質，提高抗病能力，通過運動可以促進胃腸道的蠕動和分泌。同時注意氣候變化及時增減衣被，免受寒邪侵襲，對于促進胃病的康復有著重要的意義。本報記者 檀傳才 通訊員 張可可 文 來自：http：//www.cnnb.com.cn/gb/node2/node48/node51/node43302/node43317/userobject7ai1090032.html

病情分析： 你好，一般很多原因都有可能引起胃部，飲食不節，著涼，吃藥，細菌感染等情況都有可能導致，建議最好能做個胃鏡檢查，平常一定要注意飲食衛生，不要吃辛辣刺激及生冷油膩的食物。

引起胃病的原因很多，包括遺傳、環境、飲食、藥物、細菌感染等以及吸煙，過度酗酒都可引起。 胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。 1.少吃油炸食物： 2.少吃腌制食物： 3.少吃生冷食物刺激性食物： 4.規律飲食： 5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時 6.溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。　　 7.細嚼慢咽： 8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時 9.注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。　 10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

你好，結合你的所述。引起胃病的原因很多，包括遺傳、環境、飲食、藥物、細菌感染、生活不規律等以及吸煙，過度酗酒都可引起的可能性，建議你最好去醫院內科檢查，檢查確 診后在醫生的指導下用藥為宜。