你好，很高興為你解答，根據您的描述，我的建議是對于輕度的痛風。所以飲食上加以控制 多吃粗粒, 大米, 面食等, 要慢慢減少尿酸的生產, 適當地吃一些水果和蔬菜, 維生素補充劑, 每天多喝水 促進尿酸排泄, 以避免痛風。希望我的解答對你有所幫助，感謝你的咨詢。

痛風是一種終身性疾病,無腎功能損害及關節畸形者,經有效治療可維持正常的生活和工作.多吃堿性食物,少吃酸性食物.痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過多吃酸性食品,會加重病情,不利于康復.而多吃堿性食物,能幫助補充鉀,鈉,氯離子,維持酸堿平衡

問題分析： 你好,說起這痛風,這是由于體內負責分解尿酸的酶活性不足引起體內尿酸堆積,并沉積在關節,軟組織等處引起的. 控制痛風發作的關鍵,是降低血尿酸水平.對于血尿酸水平輕微偏高的,意見建議：可以服用碳酸氫鈉片,偏高較多的,用苯溴馬隆.對血尿酸水平持續超過500的,則要考慮使用別嘌醇.痛風急性發作時,只能用秋水仙堿鎮痛,平時輕微的疼痛,則可以用吲哚美辛,扶他林軟膏.飲食控制和多飲水對控制痛風的發作有重要意義.注意避免食用嘌呤含量高的食物.

應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富 ;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水 ,以利于血尿酸從腎臟排出.如果還是不能控制癥狀,可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇 ,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛,布洛芬等 ,緩解關節疼痛癥狀.

痛風可以服用秋水仙堿，別嘌醇，羅紅霉素分散片，雙氯芬酸鈉治療。