46 歲女性手關節疼痛 8 個月，可能由多種原因引起，如關節勞損、關節炎、腱鞘炎、骨質疏松、類風濕性關節炎等。 1. 關節勞損：長期過度使用手部關節，導致關節軟骨磨損和周圍組織損傷。應注意休息，避免過度勞累，可適當熱敷緩解疼痛。 2. 關節炎：包括骨關節炎、風濕性關節炎等。骨關節炎多與年齡、關節磨損有關；風濕性關節炎則與自身免疫有關。需進一步檢查明確類型，針對性治療。 3. 腱鞘炎：常因手部頻繁活動，肌腱與腱鞘摩擦產生炎癥。治療包括休息、制動、局部理療等。 4. 骨質疏松：隨著年齡增長，骨量減少，易出現關節疼痛。需補充鈣劑和維生素 D，適當運動，多曬太陽。 5. 類風濕性關節炎：自身免疫性疾病，可累及多個關節。需完善相關檢查，如類風濕因子等，確診后使用抗風濕藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特等。 手關節疼痛的原因較為復雜，建議及時就醫，進行全面檢查，明確病因后采取相應的治療措施。同時，要注意手部保暖，避免受傷和勞累。

病情分析：您好! 關節炎是一種常見的慢性疾病,最常見的是骨關節炎和類風濕關節炎兩種,我國目前關節炎患者估計有1億以上,且人數還在不斷增加.另據統計,我國50歲以上人群中半數患骨關節炎；65歲以上人群中90％的女性和80％的男性患骨關節炎.指導意見： 根據病情發展程度不同,骨關節炎的治療包括藥物治療,輔助治療和手術治療.手術治療,對于疾病已經發展到晚期的病人,不失為一種好的治療手段；對于早中期的病人,一般采取藥物治療并配合其他方法輔助治療.要積極采取正確,有效的手段,盡早治療疾病,盡早控制病情.生活護理： 第一,控制自身飲食結構,避免酸性物質攝入過量,加劇酸性體質.飲食的酸堿平衡對于關節炎的治療及并發癥的防治是非常重要的一個環節.飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜.恰瑪古富含植物有機活性堿,能迅速排除體內酸性物質,達到體液的酸堿平衡,從而預防和保養關節炎.　　第二,要經常進行戶外運動,在陽光下多做運動多出汗,可幫助排除體內多余的酸性物質,從而預防關節炎的發生.　　第三,保持良好的心情,不要有過大的心理壓力,壓力過重會導致酸性物質的沉積,影響代謝的正常進行.適當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質,從而預防關節炎的發生.　　第四,補充關節軟骨成分.人體關節軟骨在20歲過后將不再生長,逐年磨損.補充純天然鯊魚軟骨粉可以恢復關節已經得到醫學驗證.

你的情況我認為是由于腕關節的疾病引起的。希望去醫院骨科讓醫生檢查一下，有可能是腕部的韌帶和筋膜勞損引起的疼痛，可以通過外敷正骨水還有通過理療和局部的熱敷得到改善的，還有注意不要讓腕關節活動過量應該會有所緩解的。