血小板高的患者適合吃一些有助于改善血液狀態的食物，如黑木耳、芹菜、苦瓜、草莓、獼猴桃等。 1.黑木耳：富含維生素 K 和膳食纖維，能減少血液凝塊，有助于降低血小板的聚集。 2.芹菜：含有豐富的芹菜素和膳食纖維，有一定的降壓和調節血脂作用，對改善血液環境有益。 3.苦瓜：具有清熱解毒、促進血液循環的功效，能在一定程度上輔助調節血小板水平。 4.草莓：富含維生素 C 和抗氧化物質，有助于增強血管彈性，改善血液黏稠度。 5.獼猴桃：含有多種維生素和礦物質，能促進新陳代謝，對血液健康有積極作用。 總之，血小板高的患者在飲食上要注意均衡營養，多吃新鮮蔬菜水果。但飲食調整只是輔助手段，患者還需遵醫囑進行規范治療，并定期復查血小板指標。

血小板高說明血液粘稠度比較高,有為患血栓性疾病的風險.平時可以多進食蔬菜比如 菠菜,紅棗等,多喝牛奶,補充優質蛋白.

無波依定等相關鈣離子拮抗劑對血小板數量及功能產生影響的報導

病情分析：你好,紅細胞低也就是貧血,如果低的太厲害,就要到醫院治療,甚至于要輸血指導意見：關于食補可以借鑒以下：貧血在祖國醫學屬“虛證”范疇,虛證常見有血虛,氣虛,陰虛,陽虛等.患者可根據自己的病情,選擇適宜的食療方法進行調治：　　1,龍眼肉15克,紅棗3-5枚,粳米100克.同煮成粥,熱溫服.　 　功效：養心補脾,滋補強壯.　　2,新鮮羊骨2斤(1000克),粳米200克.羊骨洗凈捶碎,加水熬湯,去渣后,入粳米共煮成粥.食用時中適量調米溫服,10-15天為一療程.　　 功效：補腎壯骨.　　3,糙糯米100克,薏苡仁50克,紅棗15枚.同煮成粥.食用時加適量白糖.　 　功效：滋陰補血.　　4,制首烏60克,紅棗3-5枚,粳米100克.先以制首烏煎取濃汁去渣,加入紅棗和粳米煮粥,將成,放入紅糖適量,再煮一二沸即可.熱溫服.首烏忌鐵器,煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋.　 　功效：補肝益腎,養血理虛.　　5,雞蛋2個,取蛋黃打散,水煮開先加鹽少許,入蛋黃煮熟,每日飲服2次.　 　功效：補鐵,適用于缺鐵性貧血.　　當減肥瘦身成為都市生活的主題時,另一種營養缺乏性疾病卻以不可思議的速度攻占了現代家庭中的最小成員,這就是缺鐵性貧血.　　6,豬肝150克,菠菜適量.豬肝洗凈切片與淀粉,鹽,醬油,味精適量調勻,放入油鍋內與焯過的菠菜炒熟,或用豬肝50克洗凈切片,放入沸水中煮至近熟時,放入菠菜,開鍋加入調米,吃肝吃菜喝湯.　　 功效：補鐵,適用于缺鐵性貧血.