1、運動受傷：打球的時候，不小心弄傷了手指關節，我們應該去醫院看看傷到脛骨沒有，輕微的話，擦點紅花油就沒事了。要是嚴重就要手術了。 2、晨僵：晨僵表現早上起來手指僵硬不動，難以握拳。屬于類風濕性關節炎。通常會不間斷幾個小時。建議多鍛煉鍛煉手指。風濕比較難以治療，因此，還是要從日常生活中多多調理，多多鍛煉身體。 3、藥酒，根據手上風濕的嚴重情況，我們可以去咨詢一些專家或者賣藥酒的地方，應該喝哪種藥酒比較好。如果經濟許可的情況下，多喝點藥酒。然后配合鍛煉，這樣手將來風濕發作頻率會減小，最終治愈。 4、熱水洗手：平常沒事的時候多用溫開水洗手，沒事的時候可以用一些中藥材，煮湯泡手。 5、通風：對于手指關節風濕來講，家里要保持干凈、干燥，平時沒事的時候多出去曬曬被子。 6、食療：患有風濕的朋友可以多吃點魚肉，奶制品，低脂奶制品。對調理風濕有一定的幫助。也可以喝一些風濕類的茶。 7、防止受凍：手指關節痛不要碰冷水，少喝冰的飲料，少吃激發性的食物。在冬天的時候要帶保暖手套，平時可以用生姜切片，然后放在關節處摩擦。

手關節疼痛可能由多種原因引起，如外傷、關節炎、腱鞘炎、感染、痛風等。 1.外傷：手部受到外力撞擊、扭傷等，導致關節損傷，出現疼痛、腫脹和活動受限。 2.關節炎：常見的有類風濕關節炎、骨關節炎等。類風濕關節炎是自身免疫性疾病，會導致關節滑膜炎癥；骨關節炎則與關節軟骨磨損、骨質增生有關。 3.腱鞘炎：頻繁活動手部，腱鞘發生炎癥，引起疼痛，尤其在屈伸手指時明顯。 4.感染：細菌或病毒感染關節，引發炎癥，導致疼痛、發熱和紅腫。 5.痛風：體內尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沉積在關節，可引起手關節突然劇痛。 手關節疼痛的原因較為復雜，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、血尿酸、類風濕因子等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

關節炎引起的癥狀建議及時的拍片檢查一下確診治療的。及時的外用膏藥和熱敷的方法治療按摩針灸的方法治療。及時的補鈣的方法治療的。早康復。

問題分析：骨質增生，手關節疼痛考慮因慢性損傷退行性變有關，可以局部物理治療促進恢復，應用骨質增生貼膏等藥物治療，定期拍片復查看看意見建議：建議飲食清淡加強營養，適量補鈣，注意休息，避免負重勞累，可以熱敷按摩理療等物理治療，應用骨質增生貼膏，抗骨增生片等藥物治療

病情分析：你好,這種情況一般來說是可以由于有骨關節炎或有類風濕疾病的情況是比較常見的疾病的.指導意見： 一般的情況是需要做i一下檢查的,常見的檢查是拍片檢查和做抗o,血沉,類風濕因子等檢查的,根據具體的情況來進行治療的.需要平時注意保養.